النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: الحرمان من النوم أو الإكثار منه يسبب الوفاة

  1. #1
    فراشة المضايف الصورة الرمزية البــنــدري


    تاريخ التسجيل
    06 2002
    الدولة
    الكويــ
    المشاركات
    1,920
    المشاركات
    1,920

    فكرة الحرمان من النوم أو الإكثار منه يسبب الوفاة



    حذر باحثون مختصون من أن النوم الكثير أو الحرمان منه يمثل خطرا رئيسا مهددا لصحة الإنسان وحياته بعد أن بين بحث جديد أن الكثير من النوم أو القليل منه قد يسبب الوفاة.
    وأظهرت دراستان جديدتان أجريتا في بوسطن،حسب جريدة القدس العربي، أن البالغين الذين يحصلون على قسط وافر من النوم الليلي الجيد لمدة سبع أو ثماني ساعات، يعيشـون مدة أطول، ويكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب، مقارنة مع الأشخاص الذين ينامون مدة أقل أو أطول.

    وتعارض هاتان الدراستان ما أظهره بحث سابق من أن مدة حياة الأشخاص الذين ينامون أقل من ثماني ساعات أثناء الليل، قد تكون أطول من غيرهم، مشيرة إلى أن النوم الليلي لحوالي 7 ـ 8 ساعات هي المدة المثالية بدلا من 5 ـ 7 ساعات وفق ما أظهره ذلك البحث.
    ووجد الباحثون في دراستهم التي شملت 4541 رجلا وامرأة، أن الأشخاص الذين ناموا لتسع ساعات أو أكثر، كانوا أكثر عرضة للوفاة على مدى 14 عاما، هي مدة الدراسة، بحوالي 70 في المائة، مقارنة مع من ناموا لسبع أو ثماني ساعات، بينما بلغ هذا الخطر 50 في المائة عند من ناموا لست ساعات أو أقل.

    وقال العلماء في كلية الطب بجامعة بوسطن الأميركية، إن للحرمان من النوم نفس أثر التدخين على الصحة، بمعني أنه يزيد خطر الوفاة بنسبة 50 في المائة.

    ولاحظ الباحثون في مستشفي بريغهام وومنز ببوسطن، في دراسة أخرى مشابهة شملت 71167 امرأة، وجود نفس العلاقة بين مدة النوم وأمراض القلب، فبعد ضبط عدد من العوامل كالرياضة والتدخين والشخير وعامل الجسم الكتلي، تبين أن السيدات اللاتي نمن خمس ساعات أو أقل كل ليلة، أكثر عرضة للإصابة بنوبات قلبية مميتة أو غير مميتة خلال عشر سنوات من المتابعة، من اللاتي حصلن على ثماني ساعات نوم، كما زاد هذا الخطر عند اللاتي نمن أكثر من تسع ساعات بحوالي 37 في المائة، بينما انخفض إلى 17 في المائة عند من نمن ست ساعات فقط، وتشابه الخطر عند السيدات اللاتي نمن سبع ساعات وثماني ساعات.

    وحسب إحصاءات النوم الوطنية، لا يحصل الكثير من الأميركيين على قسط كاف من النوم، حيث سجل 13 في المائة منهم نوما لأقل من ست ساعات، مقابل 3 في المائة ينامون لتسع ساعات أو أكثر.

    وأوضح الباحثون أن الحرمان من النوم يسبب مقاومة الجسم لهرمون الأنسولين المنظم لسكر الدم، ويزيد مستويات هرمون التوتر ويضعف نشاط الجهاز المناعي، الأمر الذي يؤذي الصحة ويزيد خطر الإصابة بالأمراض وحتى الوفاة، أما النوم الطويل فقد يدل على وجود مشكلات صحية أخرى لم يتم تشخيصها أو غير واضحة الأعراض، مثل اختناق النوم، أو اضطراب التهابي معين يسبب النعاس وقد يؤدي إلى أمراض القلب أو السكتة.

    ""الأعمار بيد الله لكن علينا الأخذ بالأسباب ""




  2. #2
    كبار الشخصيات الصورة الرمزية عبدالله المهيني


    تاريخ التسجيل
    08 2002
    الدولة
    نجد
    العمر
    44
    المشاركات
    11,786
    المشاركات
    11,786
    Blog Entries
    1

    اول ماقرأت هذه المقاله



    جاءت على بالي قصة اخينا المصري شفاه الله
    الذي له الان مايقرب من 10 سنوات لم يذق للنوم طعم وقد احتار الدكاتره في جمهورية مصر الشقيقة في تشخيص حاله حيث لم يظهر لهم اي مرض وكذلك بعث هذا الاخ المصري الى هنا الى المملكة العربية السعودية والى مدينة جدة بالتحديد ولكن واجه المصير نفسه حيث لم يظهر للاخوان هنا اي شيء في تشخيصهم لحالته واخرماعندي من اخبار عن هذا ان الرئيس حسني مبارك امر ان يسفر هذا المواطن المصري الى امريكا وفرنسا لكي يتم معالجه هنا على حساب الدولة وانقطعت اخباره عني هنا .

    اما انتي يااخت البدري فلكي مني جزيل الشكر على هذه الجهود الواضحه جعلها الله في ميزان اعمالك

    أخوكي / المهيني




  3. #3
    راعي محل الصورة الرمزية NaJeM@7AiL


    تاريخ التسجيل
    09 2002
    الدولة
    نجم خارج عن مداره
    المشاركات
    444
    المشاركات
    444

    اندهاش تساؤل




    مشكورة اختي البندري على هذا الجهد والوقت

    الذي تبذلينه للارتقاء بهذا القسم من المنتدى

    ومشكوره على المعلومات التي تقدمينها

    ولكن عندي تساؤل هل للحجامه دور في تقليل النوم؟؟

    لكي تحياتي وتقديري



    مقاس التوقيع 500 بيكسل عرض وطول200 كحد اقصى وكذلك حجم التوقيع لا يتجاوز50ك ب نرجوا من الجميع التقيد بذلك من اجل تصفح افضل

  4. #4


    افا الله يستر يعني إن نمت كثير خطر وإن نمت قليل هم خطر

    اجل احسن انام ساعه واصحى ساعه

    على العموم موضوع ممتاز ومشكوره دكتورتنا على هالمعلومات
    القيمه والله يمتعنا وجميع المسلمين بالصحة والعافية وعلى طاعة المولى عز وجل

    تقبلوا تحيات اخوكم التايه





معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. *.* تعودت الحرمان *.*
    بواسطة لوليتا في المنتدى مضيف فيض المشاعر
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 25-03-2007, 04:36
  2. بعوضة تنتشر في السعودية تؤدي إلى الوفاة ارجو الحذر
    بواسطة حزيمات تريترا في المنتدى المضيف العام
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 09-11-2006, 01:06
  3. صدى الحرمان
    بواسطة نورة الشريف في المنتدى مضيف ذوي الاحتياجات الخاصة
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 30-04-2006, 20:27
  4. @هل انت مستعد و تؤيد التبرع بأعضائك بعد الوفاة؟
    بواسطة مجد في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 21-06-2004, 17:18
  5. وفاة الشاعره..........صدى الحرمان
    بواسطة ضحوي الاسلمي في المنتدى المضيف العام
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 27-08-2002, 00:03

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته