احذر الاستحمام بعد ممارسة الرياضة!!

**كبرياء انثى** · 09-02-2011 01:28

احذر الاستحمام بعد الرياضة !!

يمارس كثير من الأشخاص رجالاً و نساءً رياضة المشي أو الايروبكس أو أي رياضة أخرى ، و بعد الانتهاء من ممارسة الرياضة و عودة الشخص إلى منزله يذهب إلى دورة المياه لأخذ دش بارد أو دافئ لكن ما لا يعلمه الكثير أن الدراسات العلمية أكدت مدى خطورة الاستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و سوائل الاستحمام ، لأن جلد الإنسان يحتوي على مسامات و هذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق . وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين ، وعند الاستحمام بالصابون أو الشامبو أو أي منظف أخر يدخل هذا المنظف مع المسامات التي لا تزال مفتوحة و يعلم الجميع أنها تحتوي على مواد سامة فعند دخولها للجسم تسبب سرطان الجلد مع السنين لذا يؤكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصابون إلى الجسم .

**صلفيق** · 09-02-2011 01:34

من طوّل الغيبات ... جاب الغنايم

حي الله كبرياء أنثى
وأهلا بعودتك ومواضيعك القيّمة

لابد من أخذ قسطاً للراحة بعد ممارسة أي مجهود عضلي
سواءا رياضي أو غيره ، والا أدى ذلك الى رد فعل عكسي.

شكرا لك أختي كبرياء
وبارك الله فيك

كل احتراماتي،،،

**جمران** · 09-02-2011 02:37

يعطيكِ العافيه كبرياء

نصيحه قيمه

**-------** · 09-02-2011 08:02

معلومة قيمة جدا

**متفاائل** · 09-02-2011 10:23

يسلموا كبريا انثى على التوجيه الطيب

**هند القاضي** · 09-02-2011 14:01

الله يحفظنا ويسلموو كبرياء ع النصيحه نورتِ

**كبرياء انثى** · 09-02-2011 19:29

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلفيق

من طوّل الغيبات ... جاب الغنايم

حي الله كبرياء أنثى
وأهلا بعودتك ومواضيعك القيّمة

لابد من أخذ قسطاً للراحة بعد ممارسة أي مجهود عضلي
سواءا رياضي أو غيره ، والا أدى ذلك الى رد فعل عكسي.

شكرا لك أختي كبرياء
وبارك الله فيك

كل احتراماتي،،،

+++++++

شاكره تواجدك واتمنى مبيضه الوجه بالقسم الطبي

منور المتصفحي