الليــــــــــــــــــــــــــــــــمون
حين نتكلم عن الليمون فاننا نقصد فاكهة من اجمل الفواكه
التي انعم الله بها علينا
ليس انه فاكهة توضع على الطعام فحسب ولا انه يعالج
بعض امراض الانفلونزا بل ايضا له فوائد جمة اخرى
عُرِفَ الليمون منذ القدم وأُستُخدِم في الطب والصناعة،
وأُطلِقَ على شجرة الليمون (ملكة الفواكه)، وسُمي حامض الليمون في الطب باسم (الحامض الطبي).
ومن فوائده
_ يساعد الليمون على احتراق الفضلات والأملاح في الجسم
نظراَ لاحتوائه على أملاح وحوامض عضوية ، لذلك يوصف
في حالات الروماتيزم وارتفاع الضغط وتصلب الشريان
والدوالي والآلام العصبية المختلفة .
- الليمون مطهر ممتاز يساعد على الوقاية من نزلات البرد
والسعال والتهاب الحلق والإنفلونزا .
_ يساعد على معادلة الحمض الزائد في المعدة ويحمي
بطانة القناة الهضمية، ويخفف المتاعب الهضمية بما في
ذلك الفواق وحرقان فم المعدة والغثيان والإمساك
والبواسير والديدان .
_ له تأثير مدر للبول ويزيد من سرعة التخلص من السوائل
والسموم عن طريق الكليتين والمثانة .
الليمون يقي من مرض الإسقربوط الذي يسبب ضعفاَ عاماَ
ونزيفاَ بالجلد .
- يقلل من الكوليسترول ، ويساعد على حماية الشرايين من
المرض .
- يعتبر مهدئ للأعصاب لاحتوائه على البوتاسيوم .
- له أثر فعال في علاج مرض النقرس ، حيث يساعد على
إذابة أملاح حمض اليوريك المترسبة في المفاصل.
- له القدرة على إيقاف النزيف وتقوية جدار الشعيرات
الدموية حتى لا تتمزق .
- إن عمل مزيج من الليمون والشاي الأخضر يحمي المخ
من الجلطات وينشط الذاكرة والتركيز والإدراك .
- إن تناول عصير الليمون بانتظام خلال فصل الشتاء ، يمثل
أفضل وقاية من نزلات البرد والإنفلونزا والالتهابات التنفسية .
ومن أجل كل هذه الفوائد التي وضعها الله في الليمون..
ننصح ألا تخلو وجبة من وجباتنا اليومية من عصير الليمون،
سواءًا في السلطة أو الشوربة أو غيرها. ولكن يجب الإنتباه
إلى أن الليمون كغيره من العصائر الحمضية سريع التلف
والتأكسد، ولذا فمن الخطأ الإحتفاظ بمثل هذه العصائر جاهزة
في الثلاجات، ولكن يُفضل تجهيزها حسب الحاجه.
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة # ايثار #
المفضلات