السؤال الاول
عن الشاي
اللي نسمع ان شرب الشاي بعد الاكل يذهب الفائدة الغذائية للاكل
وخاصة الحديد... ومع هذا قرأت انه من العادات الجيدة لدى اليابانيين والصينيين انهم يقدمون
الشاي مع الوجبات الغذائية
قرأت ذلك في احد الطرق للعلاج بشرب المياه حسب الخطة الموضوفة بالبرنامج
لذا امل افادتنا عن الشئ هذا
صدقت يابو فارس
الدراسة اليابانية تنصح بشرب الماء بعد الأكل كطريقة علاجية ووقائية بنفس الوقت
ولكن متى يسمح بتناول كمية الماء ..؟ ( هنا السؤال )
بعد الإنتهاء من تناول الطعام بساعة كاملة وليس بعد الإنتهاء مباشرة
وأعتقد أنه بعد ساعة كاملة من الإنتهاء من تناول الطعام حتى لو تناولت الشاي لن يتسبب الشاي بفقدان القيمة الغذائية
.
.
.
أما سؤالك الثاني
جاوبوك الأخواني عليه قبلي
المفضلات