709
اكد خبير الماني ان التغذية الصحية او الصوم من وقت لاخر يعد بمثابة 'منشط للمخ'.
وقال هانزديتليف فاسمان البروفسور في المستشفى الجامعي غربي المانيا ان 'تناول
كميات محدودة من السعرات الحرارية او الكثير من الاحماض الدهنية غير المشبعة مثل
الموجودة في السمك وبذور الكتان تمنع حدوث اضطرابات في وظائف المخ، كما تقلل
من خطورة التعرض للخرف او السكتة الدماغية' وتزيد من قدرة مقاومة المخ لحالات
نقص الطاقة.
المفضلات