طريقة عمل الشوربة الحارقة:
المقادير
6 حبات كبيرة من البصل الأصفر أو الأخضر.
6 حبات ثوم.
حبتان فلفل أخضر بارد
علبة واحدة أو علبتين من عصير الطمطم أو ما يعادلة بصورة مطحونه، أو 4 حبات طماطم.
حبة ملفوف(كرنب) كبيرة.
حزمة من خضار الكرافس الأمريكي (وهونبات يشبه البقدونس من الاعلى ورق اخضر ومن الاسفل سيقان خصراء تشبه البصل الاخضر).
يمكن اضافة عبوة من خليط شوربة ماجي، ووضع المحتوى في وعاء كبير مغطى مع ما سبق وصفه من الخضارالمقطعة.
يمكن إضافة الأملاح والفلفل والكاري والصلصة الحارة وصب عليه الماء ودعه يغلي لمدة 45 دقيقة.
ثم ضعة في الثلاجة.
ويمكنك خلط المكونات السابقة (إن أردت) في الخلاط،
ويجب عليك ما يلي:
1. يتم طبخ المذكور أعلاه لمدة 10 دقايق
2. ثم تخلط بالخلاط
3. يعاد طبخها لمدة 30 دقيقة
بإتباع هذه الطريقة تماما ، وتطبيق طريقة تعاطيها كما هي مذكورة في مضيف الطب والطب البديل
تضمن إنقاص من 5 - 7 كيلوجرام من الوزن خلال أسبوع.
رد مع اقتباس
المفضلات