النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: طقطقة المفاصل

  1. #1

    وردة طقطقة المفاصل





    بعض المعلومات عن أسباب سماع صوت طقطقة المفاصل
    يعد نوعَ المفاصلِ الأكثر شيوعاً في الجسم الإنساني مفصل diarthrodial –مثل مفاصل الأصابع والأكتاف – التي تتكون من إلتقاء عظمتان.

    ويوجد داخل كبسولة المفاصل هذه زيت تشحيم يعرف
    باسم السائل الزلالي،الذي يحتوي على غازات مذابةَ. وعندما تشدّ المفصل، فأنت في الحقيقة تضغطهوتضغط السائل الموجود داخله،
    مما يجبر تلك الغازات الغنية بِالنتروجينَ على الانفلات من المحلولِّ الزلاليِ. لذا فأن صوت إنطلاق "الهواء"
    من الكبسولة هو ما تسمعه عندما تصدر الغازات، مما يجعل المفصل أكثر مرونة بحيث (يمكنك مد الجسم أكثر بقليل خلال تمارين اليوغا، على سبيل المثال).

    لَكنَّ هل لاحظت بأنّك لا تستطيع طقطقة نفس المفصل مرة ثانية فوراً.

    هذا لأن الغازات التي تم إطلاقها يجب أن تمتص مرة أخرى إلى السائل وقد تستغرق هذه العملية من 15 إلى 30 دقيقة. إذا كنت تقوم بطقطقة مفاصلَك بشكل إعتيادي للتخفيف من التوتّرِ، حاول التركيز على نفسك لمدة 30 ثانية بدلاً من ذلك.

    طقطقة المفاصل غير صحية وبالرغم من أنها لا تسبب إلتهابِ المفاصل، إلا أنها يمكن أن تقلل من قوة القبضة..

    دمتم بصحة وعافية










  2. #2
    ][ خطــوة أقــداري ][

    المراقبة العامة
    الصورة الرمزية هند القاضي


    تاريخ التسجيل
    03 2006
    الدولة
    المشاركات
    9,799
    المشاركات
    9,799


    سبحان الله


    معلومه جيده


    يسلمووو إيثار



    سُررتُ في العمرِ مرّةْ وكنت أنت المَسرَّهْ

  3. #3
    مشرف مضيف الطب و الطب البديل الصورة الرمزية صلفيق


    تاريخ التسجيل
    05 2004
    الدولة
    السعودي
    المشاركات
    10,405
    المشاركات
    10,405


    شكرا لك ايثار
    ويعطيك ألف عافية

    معلومة قيّمة وهامة


    بارك الله فيك.


    خلي الشهبا تجي وتشوف !!!



    كل التحايا لك،،،



    If you can't say anything nice,

    don't say anything at all

  4. #4
    -


    تاريخ التسجيل
    06 2005
    المشاركات
    34,989
    المشاركات
    34,989
    Blog Entries
    78


    مشكورة يا ايثار على المعلومة المفيدة
    و دمت بحفظ الرحمن



    هكذا هم الغرباء يأتون ويرحلون بـصمت ..!

  5. #5


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنـ alqadi ــد مشاهدة المشاركة
    سبحان الله


    معلومه جيده


    يسلمووو إيثار
    ================

    نوررررتي




  6. #6


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلفيق مشاهدة المشاركة
    شكرا لك ايثار
    ويعطيك ألف عافية

    معلومة قيّمة وهامة


    بارك الله فيك.


    خلي الشهبا تجي وتشوف !!!



    كل التحايا لك،،،
    ==============================


    هلا بك مشرفنا القدير


    كـــ الشكر ـــــ لك ــل





  7. #7


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شام مشاهدة المشاركة
    مشكورة يا ايثار على المعلومة المفيدة
    و دمت بحفظ الرحمن
    ========================
    كـــ الشكر ـــــ لك ــل





  8. #8
    مـسـيّـر


    تاريخ التسجيل
    01 2007
    العمر
    59
    المشاركات
    8
    المشاركات
    8


    سبحان الله
    اشكرك على هذه المعلومات القيمة




  9. #9


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصميدع مشاهدة المشاركة
    سبحان الله
    اشكرك على هذه المعلومات القيمة
    كـــ الشكر ـــــ لك ــل




معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. الكسور وخلع المفاصل
    بواسطة شام في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 23-07-2009, 20:52
  2. التهاب المفاصل
    بواسطة اخو سعدى في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 30-04-2004, 09:14

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته