بنـك المعلومـات الطبيه 3

**صلفيق** · 19-03-2010 17:57

404

التمرين المنتظم والمعتدل يحسن الدورة الدموية ويعزز نظام المناعة
ويجدده ، عندما نكون نائمين. ويخفف التوتر ، وهو يساعد أيضا في
تعزيز راحة النوم في الليل . ويكون الجهاز المناعي ضعيفا لأولئك
الذين يعانون من الأرق والنوم المضطرب.

**بعد ملي** · 20-03-2010 23:29

مشرفنا العزيز

بارك الله بك وبجهودك

لك كل الشكر

**بعد ملي** · 20-03-2010 23:34

405

وخلصت الدراسة إلى أن أولئك الذين لا يشربون الشاي الأخضر أكثر عرضة
بمعدل خمسة أضعاف للاصابة بسرطان الرئة من أولئك الذين يشربونه.
وأن المدخنين ممن لا يحتسون الشاي الأخضر ويدخنون أكثر عرضة للإصابة
بالامراض بمعدل ثلاثة عشر ضعفا ممن يشربون فنجان شاي أخضر واحد على الأقل يومي

**بعد ملي** · 20-03-2010 23:37

406

من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية
والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض
المشار إليها قبل ذلك). · علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على
الكلور والصوديوم والبوتاسيوم · علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية
الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.

**بعد ملي** · 20-03-2010 23:41

407

تأتي الجلطات أحياناً بشكل مفاجئ، إلا إنه في الأوضاع الطبيعية فإن الجسم
يرسل بعض الإشارات، ويصف المرضى تلك الإشارات بقوله إنه شعر مثلاً
بأسوأ صداع في الرأس طوال حياته، وآلام بين العينين، وشعور بالتعب والدوار
، وعند الشعور بأي من هذه الأعراض يجب التوجه فوراً للطبيب

**صلفيق** · 21-03-2010 18:53

408

حذر علماء من أن تغيّر ضغط الدم وعدم استقرار انخفاظه
بشكل متكرر قد يزيد خطر الأصابة بالسكتات والجلطات.
وذكرت دراسة جديدة تحدّت الأفكار النمطية الطبية التي تؤكد ان
ارتفاع ضغط الدم هو وحده الذي يرفع خطر الاصابة بالسكتات.
وقال معد الدراسة بجامعة اوكسفورد بيتر روثويل ان تغير ضغط
الدم شائع، وقد يكون له تأثير كبير على المرضى.
ودعى الأطباء الى عدم اعتبار انخفاظ ضغط الدم أمرا جيدا في
حال لم يكن مستمرا.

**صلفيق** · 21-03-2010 18:55

409

يبدو أن كثرة الفحوصات الطبية قد تضر أكثر مما تنفع.
ذكر الدكتور مانيش باتيل بجامعة ديوك ان حوالي ثلثي المرضى الأمريكيين الذين يخضعون لفحوصات مثل: توسيع
شرايين القلب التاجية بالبالون، لايعانون من أمراض قلبية. وبالتالي لاداع لاخضاعهم لها ، وأفاد بدراسته ان 38%
من المرضى يخضعون لفحوصات غير ضرورية بالقلب ، مما قد يؤدي الى انسداد الشرايين التاجية والوفاة.
ودعا الأطباء لعدم اخضاع المرضى لفحوصات غير ضرورية.

**صلفيق** · 21-03-2010 18:56

410

يدوم مفعول تجميل الشفاة باستخدام رقع عضلية أو النسيج الضام المستخرجين من العنق لفترة أطول ، قد تستمر سنتين.
وذكر أطباء من مركز الجراحة التجميلية بـ فلوريدا أنه تم إجراء دراسة شملت 25 شخصا خضعوا لعمليات تكبير الشفاة
باستخدام رقع عضلية ونسيج ضام من منطقة العنق، وبعد سنتين ارتفعت كمية "الفرميليون" بنسبة تتراوح بين 20ـ 24%
في الشفة ، وازداد توقع ارتفاع حجم الشفتين بين 0,9 و 0,99 ملليمتر، ولم يعانوا من تشوهات أو آلام.

**صلفيق** · 21-03-2010 18:57

411

العوامل التي تساهم في استثارة نوبات ألم الصداع النصفي ( الشقيقة) هي:
• الكافيين.
• الأدوية التي تعمل على توسيع الأوعية الدموية، مثل هيدرالازين أو لونيتين.
• التغيرات في الحالة النفسية والضغط النفسي.
• المؤثرات الحسية مثل الروائح القوية أو النفاثة مثل العطور ودخان التبغ ومذيبات الأصباغ.
• النوم لساعات طويلة أو بصورة متقطعة.
• التغيرات في الطقس والتغيرات المفاجئة في الأرتفاعات الجغرافية.
• العوامل الجسدية، مثل النشاطات والتمرينات الرياضية الشاقة، ورفع الأوزان الثقيلة.
• التغيرات الهرمونية، خصوصا النساء في فترة الدورة الشهرية. وتأخذ هذه الآلام في التلاشي
كلما اقتربت المرأة من سن انقطاع الطمث.
• الجوع.

**بعد ملي** · 23-03-2010 22:22

412

تناول كوب من الحليب بالشكولا بصورة منتظمة يمنع تصلب الشرايين ويخفف الالتهاب،
هذا ما أفادت به دراسة حديثة من الدورية الاميركية للتغذية الاكلينية.وجاء في الدراسة
أن تناول الحليب منزوع الدسم بصورة منتظمة مع الكاكاو الغني بمادة "الفلافونيد" يساعد
على تقليل الالتهاب ويقلل أو يمنع تطور مرض تصلب الشرايين.