الله يعطيك العافيه دكتورنا لجهدك المبارك
الف شكر
الله يعطيك العافيه دكتورنا لجهدك المبارك
الف شكر
396
أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل
الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة
الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى
الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه
الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من
الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.
397
نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح
ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض.
إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد،
يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في
حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400
ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام
من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي
نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..
398
أن أن تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم،
ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي خلال أسبوع واحد
فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط، حيث أن الموز يحتوي على نسبة
عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح
الطعام، ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم يساعد
على التخلص من مادة الصوديوم التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.
يعطيك العافية بعد ملي لجهودك المتواصلة
بتقديم هذه المعلومات القيمة..
شكرا لك أختي الفاضلة
If you can't say anything nice,
don't say anything at all
399
حذر باحثون من مخاطر كسر الورك على الرجال قائلين :
ان الرجال المسنين معرضون أكثر من النساء للموت جراء هذه الأصابة.
وذكر جراحين من الأكاديمية الأمريكية لطب العظام عند مراجعتها مجموعة دراسات ،
ان النساء المسنات معرضات 6 مرات أكثر للموت بسبب الكسور في الورك من النساء
غير المصابات . لكن الرجال المسنين هم بـ 8 مرات أكثر عرضة للموت
خلال الأشهر الـ 3 الأولى بعد اصابتهم بالكسر.
If you can't say anything nice,
don't say anything at all
400
نجح باحثون أمريكيون بتجميد الأورام السرطانية في الثدي
وغدة البروستاتا لدى عدد قليل من المرضى . وذكر فريق البحث
بمركز "مايو" الطبي بمدينة روتشستر أنه حقق نجاحا في استخدام
علاج التبريد لتجميد وتدمير الأورام الخبيثة لدى المصابين بسرطان
البروستاتا. وان هذا العلاج استخدم لدى المصابين بسرطان البروستاتا
بعد اجراء جراحة لهم ، بينما لم تجرى عمليات جراحية للمصابات
بسرطان الثدي.
If you can't say anything nice,
don't say anything at all
401
بالأمكان معالجة معظم أمراض سرطان الجلد بواسطة الجراحة،
ولكن هذه العمليات غالبا ماتكون مؤلمة وتترك بعض الندوب في الجسم .
لذلك بدأ أطباء باستخدام أدوية تؤدي الى انكماش هذه الأورام أو تقلصها.
وتشير دراسة أعدها باحثون في القسم الصحي بجامعة "لويلا" الأمريكية
وورد ملخصها على موقع متخصص ،، الى ان الأدوية تشكل تشكل بديلا
من العمليات الجراحية، وهي أقل كلفة وأكثر ملاءمة للمرضى الذين
يعانون من هذه المشاكل.
If you can't say anything nice,
don't say anything at all
402
يجب الأمتناع عن تناول الأغذية المصنعة والمعلبة
والوجبات السريعة التي عادة ماتحتوي على الدهون
غير المشبعة ومنخفظة في قيمة المواد الغذائية.
If you can't say anything nice,
don't say anything at all
403
ان للشيخوخة طريق واحد.. هو [الملل والضجر والفراغ]..
اتخذ لك هواية مسلية ، فهي تكفل لك الشباب الدائم ولا تحتج
بالقول " ان سنك لايلائم ذلك " ..!
If you can't say anything nice,
don't say anything at all
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 3 (0 من الأعضاء و 3 زائر)
المفضلات