74
الدونتس (الدونات) "الكعكة المدورة المحلاة المقلية بالدهن" ..
ربما هي أسوأ مما يظن عشاق التهامها، إذ ان قطعة واحدة منها يمكن ان تحتوي
على 2.2 غرام من الدهون المتحولة، أي أكثر مما توصي به
منظمة الصحة العالمية بتناوله في اليوم.
ثمة أدلة متزايدة على ارتباط
الدهون المتحولة بتزايد مخاطر الأصابة بأمراض القلب.
حيث تعتبر الدهون المتحولة أشد ضررا على الصحة من الدهون المشبعة.
المفضلات