خـــ للعـزاب ــاص
[c]
خـــ للعزاب ــاص
امممممم....كيف يعني؟؟!!!
هاالمره ماني حاطتن لكم نصايح ....لأن السالفه الظاهر ماجازت لكم.....
المهم نرجع لموضوعنا....راح نسوى نظام للتغذيه كامل ...ويشمل ..الطور ...الغداء ..العشاء...واذا شفناكم صاملين ...كملنا ..وعطيناكم كم حلا سهل يصلح لكم:D
وموضوعنا الحين بيكون عن((الفطــور))
الفطور الأوربي
المقادير:
1_توست r
2_مربى(فراولة_كرز_مشمش)
3_عسل
4_زبدة
5_خليط البان كيك ==<img alt src="images/next.gif" border="0" width="6" height="9"<img alt src="images/next.gif" border="0" width="6" height="9"<img alt src="images/next.gif" border="0" width="6" height="9">تلقونه باالسوبر ماركت
ومستلزماته:
ملعقة طعام زيت
بيضه وحدة
3/2 حليب مراعي لازم مراعي وطازج ولا تخرب الدنيا انتبه اتبع التعاليم بدقة
تيفال
سيرب خاص له او عسل
6_ثلاث حبات برتقال+آلة عصر البرتقا اذا كانت متوفرة اما ان لم تكن لديك واحدة فيمكن اللأستعاضه عنه بكوب من العصير الجاهز ...
7_آلة لحمص التوست(البريد) وان لم يكن يتوفر اليك لاتيأس عزيزي فعند فوفو كل شي له حل ...وسترون الحل باالطريقة...
الـــطريقة
اولاً: ضع المربى بأنواعه ...والعسل ...والزبدة بغلافها ...ضعهم جميعاً بطاسه...او ان كان لديك سلة من الخشب ولا أظن ان اكثركم قد يمتلكها وذلك بسبب غلاء أسعارها:D:D:D
ويضع ايضاً التوست المحمص ...كيف يصير محمص مقرمش؟؟!!اذا عندك المشين مامن مشكلة تحطه وتنقزلك على طول
اما اذا ماهي عندك دخله الفرن...وبتصير تقرمش:D
ثانياً: سنقوم بتحضير البان كيك ...
سخن التيفال على نار هاديه ...وتخليه على النااااااااار الين اذا طشرت عليه ماء بيدينك يقوووووووول طششششششش
وبعدين اخلط ..كوب من خليط البان كيك ...وملعقة الزيت والبيضة والحليب وحووووووووووووسهن الين مايقلن آمين ....
وبعدين تبي تجي آخر عملية وأصعب عملية وطبعاً اللى متبع التعاليم مضبوط ومنتبه لكل حرف اقوله بتكون هاالعمليه سهله....
المهم...خذ الخليط وكب شوي منه على التيفال على شكل دويره ....واستنى الين ماتطلع لك فقاعات ....وبعدين اقلبه على الوجهه الثاني ....وبيكون لونه على فكرة ذهبي===<img alt src="images/next.gif" border="0" width="6" height="9"<img alt src="images/next.gif" border="0" width="6" height="9"<img alt src="images/next.gif" border="0" width="6" height="9">لو عندي السكنر كان وريتكم الخطوات بس مااخذته معي من فطانتي الزايده
وبعدين تدهنه بشوي زبدة وتحط فوقه السيرب او العسل ...
بس استنى م تاكل لحظه شوي....
تروح تجيب لك صحن كبير ولا اذا ماعندك جب الطوفريه...وحط به الطاسه اللى فيها العسل والمربى والتوست...الخ وتجيب البان كيك وتحطه بعد....وبعدين تجيب العصير حقك ....
وتروح تفطر:D:D:D:D:D:D:D
وبكرا بأذن الله راح يكون الفطووووور الشمري
خبز صاج.....جمريه......واذا فيه اقتراحات او انكم تذكرون ان اهلكم سوالكم شي للفطور وجايز لكم ....وانتم الحين عزابيه ...ومشتهينه عطونا خبر:D:D:D
[/c]
رد مع اقتباس
المفضلات