النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: خطورة وضع الساق على الساق000000

  1. #1

    Hamm خطورة وضع الساق على الساق000000



    [glow=CC0033]

    [frame="5 85"]
    من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو

    قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي
    عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق
    أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء
    وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .

    لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان

    تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على


    شبكة الأوعية والشرايين .

    ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في

    الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60

    إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من

    جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي

    تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون
    الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .


    وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في

    كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.

    اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق

    على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .

    وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين

    ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية..

    الله يبعد عننا الامراض بجميع انواعها 00
    [/frame]

    [/glow]




  2. #2
    مشرفة مضيف الاسرة الصورة الرمزية شموخ شمالية


    تاريخ التسجيل
    10 2008
    المشاركات
    14,566
    المشاركات
    14,566


    يسلمو إيثار

    موضوع جيد ومفيد

    الله يبعد عنا وعنكم الامراض ,,,,,

    آآآآآآآآآمين يارب العالمين


    لكي ارق تحيه



    وأن أردت التفاخر بشيء
    ذكرت { أبي } لا أكثـر ..!

  3. #3


    [frame="5 70"]
    [glow=CC0066][ALIGN=CENTER][TABLE1="width:70%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]شموووووخ[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN][/glow]
    [/frame]




  4. #4
    -


    تاريخ التسجيل
    06 2005
    المشاركات
    34,989
    المشاركات
    34,989
    Blog Entries
    78


    شكراً لك ايثار
    جهد طيب و مثابرة تستحق الثناء
    يعطيك العافية



    هكذا هم الغرباء يأتون ويرحلون بـصمت ..!

  5. #5
    ][ خطــوة أقــداري ][

    المراقبة العامة
    الصورة الرمزية هند القاضي


    تاريخ التسجيل
    03 2006
    الدولة
    المشاركات
    9,799
    المشاركات
    9,799


    الله يحفظنا


    شكراً لج إيثار




    سُررتُ في العمرِ مرّةْ وكنت أنت المَسرَّهْ

  6. #6
    لــــؤلــــؤة الصورة الرمزية لوليتا


    تاريخ التسجيل
    03 2007
    الدولة
    in heart
    المشاركات
    12,040
    المشاركات
    12,040
    Blog Entries
    17


    *
    *

    موضوع قيم

    شكرا ايثار علىالجلب الراقى

    تشكراات

    *
    *



    لا اله الا الله محمدا رسول الله

  7. #7


    شام00 شاكره لك




  8. #8


    هند0000شكرااا لتواجدك0




  9. #9


    لوليتا000شكراااا لك000




معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. مات الرجا والتفت الساق بالساق
    بواسطة مبارك السبيعي في المنتدى مضيف ا لشّعر الشعبي"النّبطي"
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 08-08-2009, 00:20
  2. خطورة الشاي جنب الحاسب
    بواسطة بعد ملي في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 17-07-2009, 01:44
  3. خطورة حبس البكاء!!!!!
    بواسطة ------- في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 07-06-2009, 01:59
  4. إحذرن من وضع الساق فوق الساق الأخرى
    بواسطة أنوار المدينه في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 24-05-2009, 21:20
  5. ((الساق من شانك تسابق مع الساق))
    بواسطة ((عبدالله بن غيث)) في المنتدى مضيف ا لشّعر الشعبي"النّبطي"
    مشاركات: 30
    آخر مشاركة: 29-05-2008, 19:54

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته