صفحة 1 من 9 1 2 3 4 5 6 7 8 9 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 84

الموضوع: المرحلة الأولى \ قيّم نفسك صحيّاً

  1. #1
    ( رمــاد أنثـ ـى ) الصورة الرمزية العَـــروب


    تاريخ التسجيل
    12 2007
    الدولة
    الكويت
    العمر
    37
    المشاركات
    3,321
    المشاركات
    3,321

    إبهام فوق المرحلة الأولى \ قيّم نفسك صحيّاً



    [align=CENTER][table1="width:95%;background-color:black;border:2px solid silver;"][cell="filter:;"][align=center].



    السلام عليكم ورحمة الله


    المرحلة الاولى سهلة وما فيها أي تعقيد


    احسب عدد السعرات التي يحتاجها جسمك

    ادخل الرابط التالي وأدخل بياناتك كلها ( وانتبه لوحدات القياس )


    http://www.bcm.edu/cnrc/caloriesneed.htm








    1- ذكر - انثى

    2- الطول ( غيّر وحدة القياس الى centimeters )

    3- الوزن ( غيّر وحدة القياس الى kilograms )

    4- العمر

    5- درجة نشاطك اليومي



    سيظهر لك بالاسفل معلومتين ..

    ( A ) كتلة الجسم BMI


    ( B ) عدد السعرات التي يحتاجها الجسم يوميا ..



    الحين المطلوب منكم هو ادخال بياناتكم مثل ما شرحت لكم

    وتسجلون النتايج

    BMI + عدد السعرات المطلوبة يوميا



    يالله باشوف همتكم


    [/align][/cell][/table1][/align]



    ستبقون إخوتي في الذاكرة ..
    ( Out )

  2. #2
    ( رمــاد أنثـ ـى ) الصورة الرمزية العَـــروب


    تاريخ التسجيل
    12 2007
    الدولة
    الكويت
    العمر
    37
    المشاركات
    3,321
    المشاركات
    3,321


    كل واحد يجيب نتايجه بهالموضوع

    واللي يبي يرسلهم عالخاص كمان مفيش مشكلة


    وترى الطول والوزن اللي بالصورة افتراضيين



    قواكم الله



    التعديل الأخير تم بواسطة العَـــروب ; 24-02-2009 الساعة 05:32
    ستبقون إخوتي في الذاكرة ..
    ( Out )

  3. #3
    كبار الشخصيات الصورة الرمزية عبدالله المهيني


    تاريخ التسجيل
    08 2002
    الدولة
    نجد
    العمر
    44
    المشاركات
    11,786
    المشاركات
    11,786
    Blog Entries
    1


    Your BMI is and you need about Calories per day to maintain your current weight

    How to interpret Your BMI
    Healthy weight: Under 25 Overweight: 25 to 29.9 Obese: 30 or more
    *For




    ^
    ^
    ^


    هذا اللي طلع معي وانتي عليك الترجمة





  4. #4
    ( رمــاد أنثـ ـى ) الصورة الرمزية العَـــروب


    تاريخ التسجيل
    12 2007
    الدولة
    الكويت
    العمر
    37
    المشاركات
    3,321
    المشاركات
    3,321


    عبدالله وين الارقام؟


    اللي بالمربعات A و B





    ستبقون إخوتي في الذاكرة ..
    ( Out )

  5. #5
    كبار الشخصيات الصورة الرمزية عبدالله المهيني


    تاريخ التسجيل
    08 2002
    الدولة
    نجد
    العمر
    44
    المشاركات
    11,786
    المشاركات
    11,786
    Blog Entries
    1


    الخيار الاول

    25.8



    الخيار الثاني


    2657



    اعتقد الأول اللي تقولين عنه BMI والخيار الثاني عدد السعرات المطلوبة






  6. #6
    مجوّدٍ المعاميل الصورة الرمزية أبو روز


    تاريخ التسجيل
    08 2006
    الدولة
    الشرقية
    المشاركات
    1,402
    المشاركات
    1,402


    Your BMI is 26.5 and you need about 2858 Calories per day to maintain your current weight


    يعني طلعنا Overweight

    يبلينا تمرين ويبلينا نترك الهرافى


    مشكورة يا العروب






    ]زعــبيل في قلوبنـــا[

  7. #7
    مجوّدٍ المعاميل الصورة الرمزية أبو روز


    تاريخ التسجيل
    08 2006
    الدولة
    الشرقية
    المشاركات
    1,402
    المشاركات
    1,402


    عبدالله المهيني دامك وصلت 25 يبيلك تخفف هههههههههه






    ]زعــبيل في قلوبنـــا[

  8. #8
    هذرلوجيا

     

    [ مشرف المضيف الإعلامي ]

    الصورة الرمزية ابو فارس


    تاريخ التسجيل
    09 2001
    الدولة
    هذرلوجي
    المشاركات
    8,476
    المشاركات
    8,476


    حنا قلنا دورة تعليمية
    ماهي فضايح


    الا مايصير بالخاص؟

    دمت بخير




  9. #9
    شبكة شمّر الصورة الرمزية εïз خزامى εïз


    تاريخ التسجيل
    10 2008
    الدولة
    u.s
    المشاركات
    4,707
    المشاركات
    4,707


    انتي قايله لي من قبل

    im healthy halaloya
    هههههه

    Your BMI 20.6 is and you need
    about 2423 Calories per day to maintain your current weight






  10. #10
    ( رمــاد أنثـ ـى ) الصورة الرمزية العَـــروب


    تاريخ التسجيل
    12 2007
    الدولة
    الكويت
    العمر
    37
    المشاركات
    3,321
    المشاركات
    3,321


    عبدالله وابوروز تمام جابوا نتايجهم


    انتظر الباقين



    ابو روز انت فعلا اوفر ويت

    تابع معانا الدورة وراح تستفيد ان شاء الله



    ستبقون إخوتي في الذاكرة ..
    ( Out )

صفحة 1 من 9 1 2 3 4 5 6 7 8 9 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. تواصل أعمال المرحلة الأولى من «قطار المشاعر»
    بواسطة نافع بن طواله في المنتدى المضيف الإعلامي
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 15-07-2009, 20:23
  2. لـ مُجتازي دورة قيّم نفسك صحّيا ..
    بواسطة العَـــروب في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 20
    آخر مشاركة: 08-03-2009, 13:01
  3. دورة : قيّم نفسك صحّياً ..
    بواسطة العَـــروب في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 57
    آخر مشاركة: 26-02-2009, 02:02
  4. شرح المرحلة الأولى
    بواسطة العَـــروب في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 24-02-2009, 18:09
  5. .. كواليس مـ(المرحلة الأولى)ـطعم المضايف ..
    بواسطة بـنـت النـور في المنتدى فـنـون الـمـطبخ
    مشاركات: 23
    آخر مشاركة: 15-04-2007, 21:17

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته