المرحلة الأولى \ قيّم نفسك صحيّاً

[العَـــروب]

يا جماعة شرح معنى الارقام بالتفصيل على هالرابط



http://www.shmmr.net/vb/showthread.p...031#post718031




حياكم

[قمر اللــيل]

8


8


8

موقلنا وسط


ناكل المنسف الاردني على كيفنا

[كلي حلا]

Your BMI is and you need about Calories per day to maintain your current weight

How to interpret Your BMI
Healthy weight: Under 25 Overweight: 25 to 29.9 Obese: 30 or more

مافهمت من الكلام هذا شي

[ابو ضاري]

انا اسف على التاخير هذا اللي طلعلي

طلع الرقم 31
Your BMI is and you need about Calories per day to maintain your current weight

How to interpret Your BMI
Healthy weight: Under 25 Overweight: 25 to 29.9 Obese: 30 or more

*For Individuals 19 Years of Age and Older