المرحلة الأولى \ قيّم نفسك صحيّاً

**العَـــروب** · 24-02-2009 22:57

وين اللي سجلوا ومالهم لا حس ولا خبر ؟

فيه اللي ما عرفوا الطريقة وعلمتهم

وفيه اللي ارسلوا لي النتايج عالخاص

بس الباقي وين ؟

نبدأ المرحلة الثانية والا ننتظر ؟

**العَـــروب** · 24-02-2009 23:40

الجثري

درجة نشاطك less than 1 hr

اذا فيه اي ملاحظات للاخوان طافت علي نبهوني بليز

دخولي متقطع وماقدرت اقرا الردود كلها مع بعض

الشبث تقطعت جنوبي من الضحك حسبي الله على عدوك هههههههه

**ابو فارس** · 24-02-2009 23:41

انقلوه عن هذا المضايف هذا اولا
ثم ربطوا حقين الفلة بالحديد

علشان نروق ونتابع

بالنسبة درجة نشاطك اليومي
ايش المقصود فيها
وش الاختيارات المتاحة؟
دمت بخير

**حيل حليل** · 24-02-2009 23:43

ابدئي الدرس
والباقين راح يلحقون عليه بعدين
<<< حيل متحمس

**العَـــروب** · 24-02-2009 23:50

ابو فارس ننقله من الطبي وين نوديه ؟

خلاص الطبي انفصل عن مضيف الحريم

واهل الفلة حسابهم معاي عسير

درجة نشاطك يعني شكثر تتحرك باليوم

الخيارات بالترتيب :

نادرا

اقل من ساعة

حوالي ساعة

اكثر من ساعة

\

حيل حليل

الدرس الثاني جاهز .. بس لو ننتظرهم شوي احسن

**قمر اللــيل** · 24-02-2009 23:51

عروبه درجه النشاط لخبطتني مادري وش اسوي

فسريهن لا هنتي

**العَـــروب** · 24-02-2009 23:52

هلا يالغالية قمر

ترجمتها لابو فارس شوفيها

هلا وغلا

**غالب** · 24-02-2009 23:59

Your BMI is 21.1 and you need about 2416 Calories per day to maintain your current weight

رحت لقوقل وسويت ترجمه
وطلع لي هذا هو المعنى

مؤشر كتلة الجسم الخاص بك هو 21.1 وتحتاج إلى نحو 2416 سعر حراري في اليوم للحفاظ على الوزن الحالي الخاص بك

مافهمت شي
أبي توضيح لو سمحتوا

واستلموا سلامي