النتائج 1 إلى 9 من 9

الموضوع: .. الكيوي لـ تتخلص من الوزن الزائد ..

  1. #1
    ][ خطــوة أقــداري ][

    المراقبة العامة
    الصورة الرمزية هند القاضي


    تاريخ التسجيل
    03 2006
    الدولة
    المشاركات
    9,799
    المشاركات
    9,799

    Hamm .. الكيوي لـ تتخلص من الوزن الزائد ..



    [align=CENTER][table1="width:95%;background-image:url('http://www.shmmr.com/vb/picture.php?albumid=171&pictureid=1685');border:1px ridge deeppink;"][cell="filter:;"][align=center]
    [align=CENTER][table1="width:85%;background-image:url('http://www.shmmr.net/vb/picture.php?albumid=99&pictureid=1293');border:1px solid deeppink;"][cell="filter:;"][align=center]
    .





    فاكهة الكيوي هي ثمرة مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات إنقاص الوزن ، لأنها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء ، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من فيتامين "س" ، بالإضافة إلى كميات مناسبة من أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد.
    ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين ، ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعره حرارية، نظرا لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف.
    وينصح خبراء التغذية المرضى في دور النقاهة ، ومرضى فقر الدم والذين يعانون من نقص في الشمعية بتناول هذه الثمرة لأنها تحتوي على إنزيم اشينيدين الذي يتحلل في البروتينات، كما يوصف لعلاج السمنة، التهابات الأنسجة التقلصات العضلية، الضعف العام، والإرهاق فهذه الفاكهة مساعدة لعملية الهضم وملينة للأمعاء، وتساعد على تطهير وتخفيض معدل الكولسترول في الدم.
    ويمكن حفظ ثمرة الكيوي لفترة طويلة تصل إلى ستة أشهر في مكان بارد وجاف، أما الذين يرغبون في تناول هذه الثمرة وهي ناضجة جداً، فمن الممكن وضعها في سلة فاكهة الموز أو التفاح لأن هذه الثمار تنتج غاز الإيثلين الذي يساعد الكيوي على النضج.



    .
    [/align][/cell][/table1][/align]
    [/align][/cell][/table1][/align]




  2. #2


    معلومات جدا قيمة أختي هند


    والشئ الجميل ان هالفاكهة متوفرة ولذيذة الطعم


    لكن هل في اي كلام عن قشورها هل به اي فايدة؟



    كل الشكر والتقدير لك على المجهود الطيب




  3. #3
    ][ خطــوة أقــداري ][

    المراقبة العامة
    الصورة الرمزية هند القاضي


    تاريخ التسجيل
    03 2006
    الدولة
    المشاركات
    9,799
    المشاركات
    9,799


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاهري العبيدي مشاهدة المشاركة
    معلومات جدا قيمة أختي هند
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاهري العبيدي مشاهدة المشاركة



    والشئ الجميل ان هالفاكهة متوفرة ولذيذة الطعم



    لكن هل في اي كلام عن قشورها هل به اي فايدة؟





    كل الشكر والتقدير لك على المجهود الطيب



    هلا فيك أخوي الشاهري



    لكن هل في اي كلام عن قشورها هل به اي فايدة؟


    بصراحه ماعندي أي معلومه بخصوص قشورها


    أما الأوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث

    يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض الديدان






    شاكره تواجدك لا هنت




  4. #4
    مشرف مضيف الطب و الطب البديل الصورة الرمزية صلفيق


    تاريخ التسجيل
    05 2004
    الدولة
    السعودي
    المشاركات
    10,405
    المشاركات
    10,405


    
    

    اختي هند القاضي ،،
    مشكوووورة على تقديم هذه المعلومة القيمة .
    فاكهة الكيوي متوفرة بأسواقنا ، ولا تحتاج مجهود أو طريقة معينة لتقديمها _ لكن قرأت ذات مرة عن بذرة الكتان ، وقد ذكر الباحت انه بإستعمال بذرة الكتان [ موجودة عند العطارين ، وهي شبيهه للسمسم ] ،، يمكن الحصول على نقص ثمانية عشر كيلوجرام شهريا ، وهذا النقص ناتج عن التخلص من الشحوم الزايدة !

    شكرا لك هند ،
    ولعل الشاهري العبيدي لديه معلومات عن فوائد قشرة الكيوي،،!


    احتراماتي هنووود ،،،



    If you can't say anything nice,

    don't say anything at all

  5. #5
    ][ خطــوة أقــداري ][

    المراقبة العامة
    الصورة الرمزية هند القاضي


    تاريخ التسجيل
    03 2006
    الدولة
    المشاركات
    9,799
    المشاركات
    9,799


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلفيق مشاهدة المشاركة
    
    

    اختي هند القاضي ،،
    مشكوووورة على تقديم هذه المعلومة القيمة .
    فاكهة الكيوي متوفرة بأسواقنا ، ولا تحتاج مجهود أو طريقة معينة لتقديمها _ لكن قرأت ذات مرة عن بذرة الكتان ، وقد ذكر الباحت انه بإستعمال بذرة الكتان [ موجودة عند العطارين ، وهي شبيهه للسمسم ] ،، يمكن الحصول على نقص ثمانية عشر كيلوجرام شهريا ، وهذا النقص ناتج عن التخلص من الشحوم الزايدة !

    شكرا لك هند ،
    ولعل الشاهري العبيدي لديه معلومات عن فوائد قشرة الكيوي،،!


    احتراماتي هنووود ،،،
    هلا فيك أخوي صلفيق
    شاكره حضورك الكريم وإضافتك
    لا هنت




  6. #6
    مضايف شمّر الصورة الرمزية قمر اللــيل


    تاريخ التسجيل
    05 2008
    الدولة
    بقلبه
    المشاركات
    3,302
    المشاركات
    3,302


    مشكوره هنود على هالمعلومات القيمه والمفيده لاخلا ولا عدم يالغلا


    وفيه بعد الزنجبيل والشاي الاخضر بعد ينقص ويحرق من الدهون الزائده



    دمت بود



    أحيآن أحس اني 'وطــــــن' وآمتلي نآسْ
    ..
    وأحيآن أحس [بوحشِــــــــتي] .. وآتهَدّمْ !!

  7. #7
    ][ خطــوة أقــداري ][

    المراقبة العامة
    الصورة الرمزية هند القاضي


    تاريخ التسجيل
    03 2006
    الدولة
    المشاركات
    9,799
    المشاركات
    9,799


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قمر اللــيل مشاهدة المشاركة
    مشكوره هنود على هالمعلومات القيمه والمفيده لاخلا ولا عدم يالغلا


    وفيه بعد الزنجبيل والشاي الاخضر بعد ينقص ويحرق من الدهون الزائده



    دمت بود
    هلا وغلا قمر منورهـ غلاي فقدتج



    شاكرهـ تواصلج حبيبتي



    سُررتُ في العمرِ مرّةْ وكنت أنت المَسرَّهْ

  8. #8
    شبكة شمّر الصورة الرمزية ليلى بنت عبدالعزيز


    تاريخ التسجيل
    07 2008
    الدولة
    نجد
    المشاركات
    4,599
    المشاركات
    4,599


    اعتبر التخلص من الوزن على نوعيه الشخص
    فيه ناس تاكل ماتسمن
    وناس اكلها مو ذاك الزود وتسمن
    وفيه اكل يسمن ناس وناس لا
    :
    :
    هنوده لبي قلبك على هالمواضيع



    بين عيوني و الكفوف ذاب أحد أحرفي

  9. #9
    ][ خطــوة أقــداري ][

    المراقبة العامة
    الصورة الرمزية هند القاضي


    تاريخ التسجيل
    03 2006
    الدولة
    المشاركات
    9,799
    المشاركات
    9,799


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليالي 2007 مشاهدة المشاركة
    اعتبر التخلص من الوزن على نوعيه الشخص

    فيه ناس تاكل ماتسمن
    وناس اكلها مو ذاك الزود وتسمن
    وفيه اكل يسمن ناس وناس لا
    :
    :

    هنوده لبي قلبك على هالمواضيع




    أؤيد كلامج

    لا عدمتج ع التواجد غلاي



    سُررتُ في العمرِ مرّةْ وكنت أنت المَسرَّهْ

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. كيف تتخلص من العصبيه ..والغضب
    بواسطة شموخ شمالية في المنتدى تطوير الذات
    مشاركات: 23
    آخر مشاركة: 31-03-2010, 13:40
  2. أمور "غريبة" تسرّع عملية التخلص من الوزن الزائد
    بواسطة شام في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 27-02-2009, 00:04
  3. كيف تتخلص من القلق؟!
    بواسطة زهــ النور ــور في المنتدى المضيف العام
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 21-04-2004, 16:57
  4. كيف تتخلص من الباتش
    بواسطة أبو فيصل في المنتدى مضيف الكمبيوتر والانترنت
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 15-06-2002, 07:37
  5. لأصحاب الوزن الزائد ( رجيم فعّال )
    بواسطة الكتراز في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 12-04-2002, 07:17

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته