النتائج 1 إلى 7 من 7

الموضوع: ذاكرة اقوى بـ/طعام أقل

  1. #1
    -


    تاريخ التسجيل
    06 2005
    المشاركات
    34,989
    المشاركات
    34,989
    Blog Entries
    78

    News ذاكرة اقوى بـ/طعام أقل



    أفادت دراسة ألمانية أن تناول طعام أقل يمكن أن يساعد كبار السن في تحسين ذاكرتهم، كما يمنع أو يؤخر إصابتهم بمرض ألزهايمر وأشكال أخرى من الخرف.
    وقالت أستاذة أمراض الأعصاب بجامعة مونستر التي قادت الدراسة إن نتائجها أظهرت أن تغيرات بسيطة في أسلوب الحياة تساعد في علاج الخرف، كما أنها أكدت مزايا كانت معروفة ظهرت من قبل على الحيوانات.
    ووصفت إجنيس فلويل دراستها التي نشرت أمس الاثنين بأنها "أول دراسة تظهر أن الحد من السعرات الحرارية قد يكون مفيدا لأداء الذاكرة لدى كبار السن من البشر".
    وقد اختارت الباحثة وفريقها خمسين شخصا متوسط أعمارهم ستون عاما وقسموهم ثلاث مجموعات، إحداها اتبعت نظاما غذائيا لخفض السعرات الحراية اليومية بنسبة 30%، وثانيتها تركت دون أي قيود على الطعام.
    أما المجموعة الثالثة فقللت من نسبة السعرات الحرارية مثل الأولى، ولكنها زادت من نسبة الأحماض الدهنية غير المشبعة بمقدار 20%، فلم ينتج عن ذلك أي تحسن بقدرتهم على التذكر، عكس ما لاحظته دراسات سابقة أجريت على فئران التجارب.
    وطلب من المشاركين بالتجربة قراءة قائمة من الكلمات، واستدعاء ما علق بذاكرتهم من تلك الكلمات مرة أخرى بعد 13 دقيقة.
    ولاحظ الفريق أن الرجال والنساء بالمجموعة التي تأكل أقل شهدوا تحسنا بنسبة تتراوح بين 10 و20% في اختبارات الذاكرة بعد ثلاثة أشهر من اتباع النظام الغذائي.
    وبمقارنة نتائج الاختبارين تبين أن أفراد المجموعة الأولى تحسنت نتائجهم بالاختبار الأخير بنسبة 20% تقريبا مقارنة بالأول الذي أجروه قبل خضوعهم للحمية الغذائية، بينما لم تحقق المجموعتان الثانية والثالثة أي تغيرات ملحوظة بنتائج الاختبار الأخير.
    ويأمل الباحثون التوصل عبر تجاربهم إلى مزيد من المعلومات التي تمكنهم من مكافحة أمراض الشيخوخة الشائعة مثل خرف الشيخوخة (ألزهايمر) وأمراض أخرى متعلقة بالخلل العقلي.
    وكتب الباحثون في نشرة الأكاديمية الوطنية للعلوم "دراستنا قد تساعد في التوصل إلى أساليب للوقاية وللحفاظ على وظائف الإدراك والوعي لدى كبار السن".
    كما لاحظ العلماء انخفاضا ملحوظا بنسبة الأنسولين في الدم ومؤشرات الالتهاب لدى المجموعة الأولى مقارنة بالثانية والثالثة، آملين الحصول على مزيد من المعلومات بشأن علاقة الأنسولين والالتهابات باضطرابات الوعي التي تظهر مع كبر السن.
    وقالت فلويل إن الفريق يجري حاليا تجربة أوسع نطاقا باستخدام الفحص بالأشعة على المخ لفهم الآلية التي يعمل بها نقص الطعام على تحسين الذاكرة، متوقعة أن يكون انخفاض نسبة الأنسولين يحسن الذاكرة وينشط خلايا المخ.
    ويقدر أن 24 مليون شخص على مستوى العالم يعانون من فقدان الذاكرة ومشكلات تتعلق بالتكيف مع الظروف والأوضاع والحقائق، وأعراض أخرى تشير إلى ألزهايمر وأشكال أخرى من الخرف.
    ويعتقد الباحثون أن عدد المصابين بالخرف قد يزيد إلى أربعة أمثاله بحلول عام 2040، مما يشكل ضغوطا على خدمات الرعاية الصحية الوطنية ويزيد من الحاجة إلى علاجات جديدة.



    هكذا هم الغرباء يأتون ويرحلون بـصمت ..!

  2. #2
    مشرف مضيف الطب و الطب البديل الصورة الرمزية صلفيق


    تاريخ التسجيل
    05 2004
    الدولة
    السعودي
    المشاركات
    10,405
    المشاركات
    10,405


    شام _
    الرسول صلى الله عليه وسلم لم ينطق عن الهوى ،، ففي هديه بأدب الأكل ، ثبت انه قال قال :
    ثلث لطعامك ، وثلث لشرابك ، وثلث لهوائك !
    وحتى سمعت ان هذه مكتوبة على واجهة كلية الطب ببرلين ،

    شكرا شمس المضايف _ معلومات جدا قيمة ، بارك الله فيك !

    ماشاء الله عليك شام


    احتراماتي لك شاموووووو ،،،



    If you can't say anything nice,

    don't say anything at all

  3. #3
    مراقب المضايف الاسلامية الصورة الرمزية ابو ضاري


    تاريخ التسجيل
    03 2007
    الدولة
    الجبي
    العمر
    45
    المشاركات
    15,733
    المشاركات
    15,733
    Blog Entries
    1


    بارك الله فيك

    من تميز الى تميز الله يحفظك










  4. #4
    -


    تاريخ التسجيل
    06 2005
    المشاركات
    34,989
    المشاركات
    34,989
    Blog Entries
    78


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلفيق مشاهدة المشاركة
    شام _
    الرسول صلى الله عليه وسلم لم ينطق عن الهوى ،، ففي هديه بأدب الأكل ، ثبت انه قال قال :
    ثلث لطعامك ، وثلث لشرابك ، وثلث لهوائك !
    وحتى سمعت ان هذه مكتوبة على واجهة كلية الطب ببرلين ،

    شكرا شمس المضايف _ معلومات جدا قيمة ، بارك الله فيك !

    ماشاء الله عليك شام


    احتراماتي لك شاموووووو ،،،
    صلى الله على محمد صلى الله عليه وسلم
    وفي هديه الخير الكثير
    سبحان الله لدى قراءتي للدراسة خطر في بالي حديثه عليه الصلاة والسلام
    فقلت سبحان الله نبينا قال هذا الكلام منذ 1430 عاماً
    ويكتشف الآن ..
    وماذاك الا دليل على أنه لا ينطق عن الهوى
    بارك الله بك اخي صلفيق
    ودمت بصحة وعافية



    هكذا هم الغرباء يأتون ويرحلون بـصمت ..!

  5. #5
    -


    تاريخ التسجيل
    06 2005
    المشاركات
    34,989
    المشاركات
    34,989
    Blog Entries
    78


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الضاري11 مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك

    من تميز الى تميز الله يحفظك
    اشكرك اخي الفاضل
    للمشاركة و التعليق
    و دمت بصحة تامة وعافية
    تقديري لك



    هكذا هم الغرباء يأتون ويرحلون بـصمت ..!

  6. #6
    ][ خطــوة أقــداري ][

    المراقبة العامة
    الصورة الرمزية هند القاضي


    تاريخ التسجيل
    03 2006
    الدولة
    المشاركات
    9,799
    المشاركات
    9,799


    يعطيج العافيه شام




  7. #7
    -


    تاريخ التسجيل
    06 2005
    المشاركات
    34,989
    المشاركات
    34,989
    Blog Entries
    78


    الله يعافيك هند
    شكراً لحسن المرور و المشاركة
    تحياتي



    هكذا هم الغرباء يأتون ويرحلون بـصمت ..!

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. كيف تصنعين طعام طفلك
    بواسطة هند القاضي في المنتدى فـنـون الـمـطبخ
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 11-07-2009, 00:01
  2. طعام لـ رواد الفضاء ....!!!
    بواسطة شام في المنتدى النادي الفلكي
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 18-03-2009, 11:06
  3. صفحات من ذاكرة جود
    بواسطة العَـــروب في المنتدى الركن الهادي . . ! !
    مشاركات: 19
    آخر مشاركة: 14-02-2009, 03:03
  4. ذاكرة العبق
    بواسطة نورة الخاطر في المنتدى مضيف الأدب العربي الفصيح
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 08-03-2004, 16:25
  5. الوصايا العشر : للشبع باقل طعام .
    بواسطة بن قشعم في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 08-10-2002, 14:57

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته