[ .. عيادة المضايف للتغذية .. ]

**عشقي شمال ونبضي جنوب** · 19-04-2008 22:07

[align=center]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يقويك ويساعدك اختي بريئة

موضوع مفيد للغاية ربي يجزاك خير

واكيد ودي اكون قائمتك المعنية بالاهتمام

تب ينفع مبدأياً اقلك انه BMI = 18

وما ببالي اسمن ابد .. اكيد جيت ابي شورك ونصيحتك لي !!

لي عودة بعد 3 ايام بقائمة اكلي <<< توقعي ما راح تشوفين الا كميات قليلة

تيب الى ذاك الحين لكِ مني الشكر والدعاء بالخير

اختك نبض <<< اختصار ما بعده[/align]

**العَـــروب** · 20-04-2008 00:18

^
^
^

الله يخليج ويعافيج يالغالية ويعيننا وياج

بالنسبة لحالتج لازم تزيدين وزنج على الاقل توصل ال بي ام اي الى 20 <<< اذا ما تبين زيادة كبيرة بالوزن

ضروري الوزن والطول بالضبط والعمر بعد علشان اقدر اسوي النظام

بانتظارج

**العَـــروب** · 20-04-2008 00:19

جماجم جم عمرج ما قلتيلي؟

**رمح الشمال** · 20-04-2008 00:57

[align=center]

29 سنه !!

سنه تنطح سنه ككككككككككككككك
[/align]

**هند القاضي** · 20-04-2008 01:11

ما شاء الله

العمر كله

**رمح الشمال** · 20-04-2008 07:22

[align=center]
^

^

تحت أمرتس التسع سنين كككككككككككككككككك

تبين تحطينهن بالاسهم ولا تبين تخلينهن للعوزه !!

تسلمين يالغاليه . .
[/align]

**بـنـت النـور** · 20-04-2008 07:41

[align=right]

* اتمنى عدم الخروج عن صلب الموضوع
حتى لا اضطر لتحرير بعض المشاركات

[/align]

**عبدالله المهيني** · 20-04-2008 08:04

أختي

أم يوسف

من كثر ماأدخل هالمتصفح وأقرأ هنا

جاء في بالي سؤال قلت أسدحه لكـ

هل مقياس السعرات الحرارية في الكبسة معروف أو قد يستطاع قياسه ؟
أو كيف ؟

سؤال جاء في بالي الحين

الوزن الصافي 26 غرام كاكاو مع كريمة الفانليا مغطى بالشوكولاته ، كم فيه من سعرات حرارية ؟

والله يعطيكـ العافيه مقدماً

**العَـــروب** · 20-04-2008 10:23

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله المهيني

من كثر ماأدخل هالمتصفح وأقرأ هنا

جاء في بالي سؤال قلت أسدحه لكـ

اسدحه ولا يهمك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله المهيني

هل مقياس السعرات الحرارية في الكبسة معروف أو قد يستطاع قياسه ؟
أو كيف ؟

سؤالك بحر

بس باشرح بشكل مبسط طريقة الحساب

الكبسة تتكون من ( رز - دجاج او لحم - دهن - خضار )

المشكلة هني بتحديد كميات كل نوع تتكون منه الكبسة
والمشكلة ايضا في ان طريقة الطبخ تختلف بكل بيت

بالنسبة لنا فاحنا نعتمد على دراسة عملتها وحدة من المستشفيات عندنا بالكويت
حللوا الاكلات الكويتية والخليجية عموما وبعض الاكلات المركبة الثانية نفس البيتزا واللازانيا - وطلعوا بمكونات كل اكلة - احنا نعتمد على نتايج دراستهم

وبمجرد ما نحدد كل مكون للكبسة وكميته بالضبط بتكون عملية حساب السعرات سهلة جدا

نحول كمية الارز لكمية نشويات ونحسب
الدجاج سعراته معروفة عندنا
والخضار والدهون ايضا معروف

السعرات اللي من الارز + السعرات من الدجاج + السعرات من الدهون + السعرات من الخضار

وبيطلع الناتج عدد السعرات اللي تتكون منها كمية معينة من الكبسة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله المهيني

الوزن الصافي 26 غرام كاكاو مع كريمة الفانليا مغطى بالشوكولاته ، كم فيه من سعرات حرارية ؟

والله يعطيكـ العافيه مقدماً

ما اقدر اعطيك رقم مضبوط
بيكون بين 130 - 150 تقريبا

والله يعافيك وحياك

**العَـــروب** · 21-04-2008 10:47

[align=right]
اولا اشكر بنت النور على تغيير اسم الموضوع

يعطيج الف عافية ما قصرتي

ثانيا
ناطرة اخبار عن هند وملامح
ما قالوا لي شلون النظام معاهم
[/align]