صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::... يؤثر على نفس الانسان !!!

  1. #1
    من المعازيب الصورة الرمزية طلال الاسلمي


    تاريخ التسجيل
    01 2007
    العمر
    37
    المشاركات
    869
    المشاركات
    869

    وردة التفكير قبل النوم..:::خطير جداً:::... يؤثر على نفس الانسان !!!



    مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :

    لذااا ... راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

    هذا موضوع مهم جداً جداً لحياة الأشخاص النفسية

    وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

    ومهم جداً معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي

    أم السلبي ؟؟؟

    لسبب قوي جداً جداً وخطير....!!!!

    لأن الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة

    أي عمل أو دراسة بحماس ...

    سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

    نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبياً أو إيجابيا..

    وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر

    بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية

    فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,

    تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها


    من الأسباب التي تؤدي إلى :
    1ـ توتر في بادىء الامر

    2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم

    3ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

    " بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
    4ـ ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..

    5ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي

    وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..

    6ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

    وأبداله بالتفكير الأيجابي بالطريقيتين الراائعة..

    الطريقة الأولى :
    هو التفكير بالاهداف المستقبلية
    الجميلة كالتالي :

    1ـ كتابة الأهداف الرائعة التي تود تحقيقها "

    أهم هدف في حياتك " أكتبه أسمك في ذيل الورقة وهدفك في أعلى الصفحة ..تجد

    أن المسافة قريبة جداً

    3 ـ التخيل بإن الهدف قد تحقق بكل ألوانه وأحجامه ..

    ومصاحبة المشاعر الرائعة وكإنها تحققت بالفعل ..

    وتنفس بطريقة عميقة جداً و إملاء الرئتين بالأكسجين المجاني ...

    4ـ من ثم سيكون رائع بأن تخلد للنوم وآخر تفكيرك هو

    النجاح في تحقيق هدفك ستصحو..

    مرتاح ومتحمس ونشيط بقوة بالله.. لذا التوكل والاستعانة

    بالله من أهم الأسباب في تغير النفسيات إلى الأفضل .


    الطريقة الثانية : طريقة تذكر المواقف الجميلة في حياتنا والتي كان لها تأثير قوي على نفسياتنا ..
    1ـ الأسترخاء في مكان هادئ ومريح ..

    2- أستحضار موقف رائع من المواقف الماضية " النجاح

    في مرحلة من مراحل الدراسية, النجاح في تحقيق هدف كبير ,

    النجاح في مساعدة أي, النجاح في تحقيق هدف لأنقاذك من

    مأزق أو لمشكلة كانت كبيرة .. وهكذا " باختصار الشعور بأنتصار ساحق "

    3ـ التركيز على الموقف الإيجابي وتكبير الصورة بالتخيل

    أو تقوية الأصوات المصاحبة لها " إذا كان الموقف يذكرك

    بأصوات التشجيع والمدح والتصفيق وغيرها .."

    4ـ إذا كان آخر تفكيرك لك قبل النوم هو .. أستحضار الموقف

    الراااائع ؟؟ ستصبح بقوة الله بنفس المشاعر الرائعة ..في الصباح ..

    5ـ ستغير المشاعر السلبية الماضية إلى إيجابية

    ويتحول السلوك إلى الأفضل وبشكل رائع.

    نرجوا مشاركتنا الموضوع بالردود ...........




  2. #2


    يعني مااحد يحاسب نفسه على ما امضى في يومه ، ويستغفر الله ما ارتكب من سيّئات ويحمد الله على مافعل من حسنات ،<<< عاد الحسنات ما اعتقد بهن مشكله بحكم انها تصب في قالب البرمجه الايجابيه ، طيّب واللي طلع معه ان السيّئات خذ وخل ، هذا يصب في قالب البرمجة السلبية ، يعني يحجز بشهار له [ موطأ قدم ]
    /

    ماقلت لنا منهو اللي مستنبط هالاستنباطات ، جرت العادة على ذكر صاحب النظريه او مصدر الدراسه ، بس للمجعيه

    /

    وهذي مشاركه طبيه من باب اولى وضعها بالمضيف الطبي بقسم الاسرة !!

    /

    عذرا يالغالي : طلال على الرّد

    بس .. شفت طلبك منا الردّ ، قلت مايصير اقراها ولا اعطيك طلبك

    /

    ياليت اداريين المضايف الادبيه ينقلونها للطبّي ، خايف أنام وهي مانقلت يصير عندي برمجة سلبيه تلقون مضايفكم بـ بركينا فاسوا



    قمّة الألم . . ! ! أن ترتشف الآهات . . وتتجشّأ الصمت
    **
    رحم الله من أهدى لي قبسا يضيء لي عتمة المكان من حولي.

  3. #3

    لذة النوم ......................................!



    مسيكم بالخير

    وموضوعك حلو اخوي طلال الاسلمي .....................وازيد شوي

    للنوم لذه ....نجهل وقتها !!

    هي قبل النو م ؟؟

    هي ونت نايم ؟؟

    هي عقب ماتقوم من النوم ؟؟

    وأزين استرخاء ..ذكر الله والتسميه ..وقراءة المعوذات وآية الكرسي....بالاضافه للوضوء

    الف شكر لك




  4. #4
    من المعازيب الصورة الرمزية طلال الاسلمي


    تاريخ التسجيل
    01 2007
    العمر
    37
    المشاركات
    869
    المشاركات
    869


    ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

    بالنسبة للاخ المشرف العام اذا حاسبت نفسك قبل النوم جيدة لان المخ يبدا يعمل تنظيم للفطرة ( للشهوة )


    اما بالنسبة للذة النوم فهي اذا جيت تعبان وتبي تنام .....




  5. #5


    فعلا مشكله عويصه التفكير قبل المنام
    وياما سهرنا مع نجوم كثيره بسبب الافكار اليمين والشمال ( ما اعراب الشمال .... )



    فشئ نافع باذن الله ان الانسان يفكر بالجنه ونعيمها قبل النوم حتى يخيل اليه اطايب الجنان
    او يفكر باشياء جميله


    موضوع مهم جدا وخاصه للذين يعانون




  6. #6


    يعطيك الف عافيه




  7. #7
    خاطر توّه واصل


    تاريخ التسجيل
    04 2007
    المشاركات
    42
    المشاركات
    42


    تسلم طلال على الموضوع المفيد

    تقبل تحياتي ياولد عمي




  8. #8
    من المعازيب الصورة الرمزية طلال الاسلمي


    تاريخ التسجيل
    01 2007
    العمر
    37
    المشاركات
    869
    المشاركات
    869


    شكرا لكم على التفااعل مع الموضوع





  9. #9


    بالله عاد هذا حتسي ياطلال تصدقه


    شلون يعني مانفكر ........

    ياخي الواحد إذا ماصكته هالهموم قبل النوم ماهو عربي أبد


    والله انا عن نفسي صار راسي زي راس ابو عارف مابوه شعر كله من التفكير وماجاني شي غير الصلع ...




  10. #10
    خاطر توّه واصل الصورة الرمزية همووسه


    تاريخ التسجيل
    04 2008
    المشاركات
    39
    المشاركات
    39


    ياخي والله شعر راسي بدا يخف من كثر ما افكرر خخخخخخخ
    هوايتي التفكير وماعندي وقت افكر الا قبل النوم<< احلاا يا واد يا مشغول >> استرجع اليوم وكل شي صار واحاسب نفسي محاسبه عسيره يسلموووو ع المعلومه




صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 2 (0 من الأعضاء و 2 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 19-05-2009, 07:39
  2. مرحلة التفكير قبل النوم من اخطر الوسائل السلبية على الانسان
    بواسطة ------- في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 16-04-2009, 00:31
  3. تحذير خطير جداً .. تصدقون لقيت سيارات بأسمي ..( ولا أملكها )..!!
    بواسطة طاب الخاطر في المنتدى مضيف حائل الخاص [ حائليات ]
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 08-03-2009, 06:39
  4. (( بشـــــــــروه إني بأرحل )) قصة خليجية حزينة جداً ابكتني جداً جداً
    بواسطة عجايب بنت الشايب في المنتدى المنقول هنا
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 03-07-2006, 00:41
  5. مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 23-02-2006, 16:59

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته