صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13

الموضوع: ::شلل النوم ((الجاثوم))::

  1. #1
    مصممة * * * الصورة الرمزية ســـــفانـــــه


    تاريخ التسجيل
    10 2006
    العمر
    36
    المشاركات
    592
    المشاركات
    592

    تعجب ::شلل النوم ((الجاثوم))::



    الجاثوم او شلل النوم

    هل شعرت يوما وانت نائم، بعدم قدرتك على الحركة، أو اصبت بهلوسات مخيفة، شعرت فيها

    بأنك مستيقظ ولكنك لا تستطيع التحرك. إذا كنت قد مررت بهذه التجربة المرعبة فلا تخاف،

    اليك تفسير ما اصابك

    يشير العلماء الى هذه الحالة، بالجاثوم، أو شلل النوم وهي حالة تستغرق ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج.

    وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة.

    ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة؟

    من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني :

    أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز، وعضلات العينين. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك.

    وشاعت الكثير من التفسيرات الغريبة للموضوع منها من اقتراب ساعة الموت ، وحتى ظن البعض الآخر بأن جنّي أو عفريت يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم.

    في بعض الحالات يكون شلل النوم مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة، ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم.والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.

    اما العلاج المقترح:

    يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض.

    وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها. ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي
    :

    1
    حاول الحصول على القدر الكافي من النوم

    2
    حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها.

    3
    مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ.

    4
    حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم
    اتمنى الفائده للجميع
    منقول........



    [align=left]
    لسان العاقل وراء قلبه وقلب الأحمق وراء لسانه !
    [/align]

  2. #2


    يعطيك العافيه ياسفانه ///

    موضوع هام ومشكله يتعرض لها الجميع ,,


    ودعيني اضيف لطرق العلاج

    الاكثار من الذكر وعدم نسيان الورد اليومي وخصوصاماقبل النوم ,,,



    دمت بخير ,,




    تبسّمْ سلمتَ
    فحُزنُكَ ظلمْ
    أيحزنُ من عندهُ
    وجه أمْ

  3. #3
    كبار الشخصيات الصورة الرمزية عبدالله المهيني


    تاريخ التسجيل
    08 2002
    الدولة
    نجد
    العمر
    44
    المشاركات
    11,786
    المشاركات
    11,786
    Blog Entries
    1


    اختي العزيزة

    ســـــفانـــــه


    الله يعطيكـ العافيه على نقل هالموضوع
    تعريفيه جميلة جداً
    عن موضوع قّل من يتطرق له

    سلمتـ أناملكـ على هالجلب الجميل


    لكي الإحترام أختاهـ
    دمتي بخير




  4. #4
    -


    تاريخ التسجيل
    06 2005
    المشاركات
    34,989
    المشاركات
    34,989
    Blog Entries
    78


    موضوه هام ومفيد

    شكراً جزيلاً اختاه

    لحسن الايراد

    دمت بخير



    هكذا هم الغرباء يأتون ويرحلون بـصمت ..!

  5. #5


    يعطيك العافيه اختي سفانه

    معلومات قيمه وايراد رائع

    يعطيك العافيه

    دمتي بنور



    ..

  6. #6
    مصممة * * * الصورة الرمزية ســـــفانـــــه


    تاريخ التسجيل
    10 2006
    العمر
    36
    المشاركات
    592
    المشاركات
    592


    ريم شمر,,عبدالله المهيني,,ايمان قويدر,,بنت النور
    اشكركم على تواجدكم المميز وتعقيبكم الاروع
    سفانه..



    [align=left]
    لسان العاقل وراء قلبه وقلب الأحمق وراء لسانه !
    [/align]

  7. #7
    نائب المشرف العام الصورة الرمزية عبدالله الجعيثن


    تاريخ التسجيل
    03 2002
    الدولة
    بقيق
    المشاركات
    23,585
    المشاركات
    23,585


    كان الجاثوم ملازما لي ايام المراهقه


    اما الان فيدأ يقلل زياراته


    شكرا لك اختي وموضوع ممتاز



    اعزف على عود المشاعر تقاسيم
    .... شفني جمعت اضلاع صدري لك اوتار

  8. #8
    عضو شرف الصورة الرمزية المطنوخ


    تاريخ التسجيل
    10 2004
    الدولة
    الكـويت
    العمر
    43
    المشاركات
    9,665
    المشاركات
    9,665


    ^
    ^
    ^
    من المراهقه!!

    اجل اللي معك الحين حفيده





    سفانة

    معلومات ممتازه وانا طول هالفترة احسبه جني

    لكن الحمدلله ماعمري حسيت بوه




  9. #9
    مصممة * * * الصورة الرمزية ســـــفانـــــه


    تاريخ التسجيل
    10 2006
    العمر
    36
    المشاركات
    592
    المشاركات
    592


    عبد الله الجعيثن
    العفوو اخوي
    اسعدني تواجدك ومشاركتك

    المطنوخ
    وااضح انك تحسبه جني من القصه اللي كتبتها لنا عن الجاثوم
    بس الحمدلله انه مو جني
    اشكرك على التواجد والمشاركه
    دمت بهذا التميز

    سفانه,,,,,,



    [align=left]
    لسان العاقل وراء قلبه وقلب الأحمق وراء لسانه !
    [/align]

  10. #10
    مجوّدٍ المعاميل الصورة الرمزية Doctor aljarba


    تاريخ التسجيل
    09 2001
    الدولة
    الحرية
    المشاركات
    1,006
    المشاركات
    1,006


    توضيح علمي جميل ومقنع ..

    أختي الفاضلة .. سفانة ..

    أشك أن العوام سيصدقون ذلك ..

    لاعتقادهم بعلاقة الجان بذلك ..

    ..

    عموما إضاءة أكثر من رائعة .. رعاكِ الله ..

    ..

    أخوكم المحب ..

    د. الجربا



    مقاس التوقيع 500 بيكسل عرض وطول200 كحد اقصى وكذلك حجم التوقيع لا يتجاوز50ك ب نرجوا من الجميع التقيد بذلك من اجل تصفح افضل

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. ما هو الجاثوم (شلل النوم) ؟ ؟
    بواسطة رضا الزميلي في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 20-02-2006, 04:00
  2. ماهو الجاثوم ..
    بواسطة المقهور في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 29-08-2004, 16:51
  3. الجاثوم::ماذا تعرف عنه علميّاً
    بواسطة ابن جشعم في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 05-08-2004, 08:01
  4. "الجاثوم" واقع يبحث عن تفسير
    بواسطة بتول آل علي في المنتدى المضيف العام
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 28-07-2004, 12:29
  5. مراسل مضايف شمر في رام الله محارب الجاثوم
    بواسطة محارب الجاثوم في المنتدى مضيف فلّة الحجاج
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 12-04-2002, 21:21

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته