فوائد البقدونس ...

[شام]

السلام عليكم
الأخوات الكريمات ، الأخوة الكرام ....

أقدم لكم هذه المعلومات حول البقدونس وفوائده .....

البقدونس منجم ذهب ..ودواء لكل الأمراض

بصراحة الكلام في السياسة يوجع القلب ...ويحرق الدم ...
لذلك قررت ابقى ولو لدقائق معدودة في البقدونس !!!
فتعالوا معي ...لنقرأ معاً هذه المعلومات المفيدة عن البقدونس ...

تثبت البحوث أن البقدونس يحتوي علي كميات وفيرة من الكالسيوم بدرجة تفوق ما يحتويه الحليب ...
اضافة الي حمض الفوليك المفيد للقلب والاوعية الدموية ..ويمنع تشوهات الاطفال ...
واظهرت التحاليل الغذائية أن هذه الاوراق الخضراء تحتوي علي مستويات عالية من فيتامينات ..A ..و C .
لذلك فهي تلعب دورا مهما في تقوية البصر والوقاية من العشي الليلي كما انها تحافظ علي سلامة البشرة ....
وتفيد الدراسات أيضا أن عصير البقدونس قد يساعد في انقاص الوزن لانه فعال في اذابة الدهون المتراكمة ...
ويتم الحصول عليه بعد غلي باقة صغيرة من الاوراق الطازجة ...لمدة عشرين دقيقة ثم تناولها علي الريق ...
ومن الجدير ذكره ان نبات البقدونس يساعد علي ادرار البول ويساعد الاشخاص الذين يعانون من وجود حصوات في المسالك البولية
بالاضافة الي استعمالها كملين للبطن ويفيد من يعاني من الامساك والغازات ويستعمله الاشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز التنفسي
بالاضافة الي انه يقوي الدم وينظم الدورة الدموية ويقوي الذاكرة وينشط الجهاز العصيي والتناسلي ..ويفيد الافراد الذين يعانون من الاضطرابات
الناجمة عن فقر الدم أو الاصاية بالكساح وجفاف العين ويساعد علي توسيع الاوعية الدموية وتجديد الشعيرات الدقيقة وينشط العضلات ...

[بـنـت النـور]

[align=center]اختي الكريمه ايمان

موضوع جميل استفدت منه الكثير
بارك الله بك وجزاك الله خير

دمتي مبدعه[/align]

[wannat_7ezen]

[align=left][align=right][align=center] العزيزة / ايمان قويدر ...

الله يجزاك خيرا علي هذا الموضوع المفيد الذي يعم الفائده للجميع ..

وبارك الله بك ...[/align][/align][/align]

[نـــوى]

ايمان موضوعك حلو لك الشكر

[السرعوفي]

ايمان/ موضوع شيق حيث تتنوع فوائد البقدونس من فيتامينات الى نواحي تجميليه خاصة بالبشره !!! والبقدونس يصنف من ذوات الوريقات الخضراء مثل : الكزبره , الكرفس , الجرجير .. الخ !! عموما لو انك تجملتي شوي وذكرتي لنا بعض انواع استخدام البقدونس في السلطات والاكلات خاصه الشاميه وتلك التي يضاف اليها زيت الزيتون !!!
شكرا اختي على الموضوع المهم لنا بشكل عام كقراء ... تحياتي لك ....

[شام]

[align=center]اختي الكريمه ايمان

موضوع جميل استفدت منه الكثير
بارك الله بك وجزاك الله خير

دمتي مبدعه[/align]

[align=center]بنت النور :
مشكورة على المرور الطيب والرائع ... على الموضوع أحييكي أختي ..[/align]

[شام]

ايمان/ موضوع شيق حيث تتنوع فوائد البقدونس من فيتامينات الى نواحي تجميليه خاصة بالبشره !!! والبقدونس يصنف من ذوات الوريقات الخضراء مثل : الكزبره , الكرفس , الجرجير .. الخ !! عموما لو انك تجملتي شوي وذكرتي لنا بعض انواع استخدام البقدونس في السلطات والاكلات خاصه الشاميه وتلك التي يضاف اليها زيت الزيتون !!!
شكرا اختي على الموضوع المهم لنا بشكل عام كقراء ... تحياتي لك ....

[align=center]
أخي السرعوفي :
أسعدني حضورك على الموضوع ، وبالنسبة لطلبك كنت قد قدمت موضوع عن التبولة عدا عن ذلك الأخوات الكريمات ما قصروا و لما دخلت المضيف وجدته عامر بالوصفات والأطباق المفيدة ....
تقبل فائق الاحترام والتقدير
[/align]

[شام]

ايمان موضوعك حلو لك الشكر

[align=center]أخت نوى
مشكورة على المرور الكريم على الموضوع ... وأهلاً بك دائماً ...[/align]

[شام]

[align=left][align=right][align=center] العزيزة / ايمان قويدر ...

الله يجزاك خيرا علي هذا الموضوع المفيد الذي يعم الفائده للجميع ..

وبارك الله بك ...[/align][/align][/align]

[align=center]الأخت العزيزة :
مشكور على المرور وبصراحة لولاكم ما كان للموضوع ولا لأي موضوع فائدة ... فالمواضيع كلها منكم وإليكم ... تقبلي احترامي الفائق [/align]

[سيدة القـــــلم]

[align=center]ولا تنسيــن فوائــد البقدونــس للشعــر ..

الله يعطيكـ العافيـه أيمان على المعلومات المفيده ..

الفــ شكر لكــ


ღ
ღ
ღ
تحياتي
عشـق القصـيد[/align]