الغذاء السليم للرياضي: حيواني أم نباتي؟

**المتوكل** · 14-03-2004 10:42

[ALIGN=CENTER][/ALIGN]
منقول للفائدة

**أبو راكان** · 16-03-2004 12:13

كل الشكــر للأخ المتوكل على هذا النقل الجميل والمفيد لممارسي الرياضة

فقد أتيت بالمفيد وغيرت من النهج السائد في مواضيع هذا المضيف

فلك مني جزيل الشكـر والتقــدير

تقبل تحيــــاتي

**المتوكل** · 18-03-2004 11:41

[ALIGN=CENTER][/ALIGN]

**الفيتو** · 18-03-2004 12:41

جميل ان نشاهد مثل هذه المواضيع

كل الشكر على النقل اخي المتوكل

**المتوكل** · 20-03-2004 11:03

[ALIGN=CENTER][/ALIGN]

**اخو سعدى** · 26-03-2004 14:39

[ALIGN=CENTER][/ALIGN]

**المتوكل** · 30-03-2004 14:28

[ALIGN=CENTER][/ALIGN]

**مستريح البال** · 30-03-2004 15:09

[ALIGN=JUSTIFY]اخوي المتوكل جزاك الله خير على النقل الطيب

ولكن السؤال هل جربت هذه الطريقه (( طريقة الن ص ر )) لو كان اسم الوصفه مسنوبه للهلال مو احسن :p المهم الوصفه هي كما قلت ((عصير البرتقال أو الطماطم أو الليمون مع نصف ليتر من الحليب المحلى بالسكر بمقدار لا يقل عن خمس ملاعق كبيرة مع بيضة واحدة))

وهل تنفع للاعب كرة القدم ....؟؟

وشكرا

اخوك مستريح البال[/ALIGN]