.......أسباب حدوث الصداع........
[ALIGN=CENTER]أسباب حدوث الصداع
السلام عليكم..
من اسباب حدوث الصداع..
* قلة النوم أو النوم لساعات طويله .
* الشعور بالجوع وتخطي الوجبات أو اتباع برنامج ريجيم قاسي .
* الإنقطاع المفجئ عن عادة شرب القهوة أو الشاي لأن هذا التعود يؤثر على الأوعية الدموية ولابد من الإنقطاع التدريجي .
* الإكثار من الشيكولاته والأجبان .
* ارتفاع ضغط الدم .
* وجود ورم في الدماغ .
* بعض الأشخاص حساسون في روائح أو أطعمة معينة .
* التغيرات والتقلبات المفاجئة للطقس من جو بارد إلى جو حار أو العكس .
* تناول المشروبات الباردة جدا حيث تعمل على تنبيه الأعصاب في الفم فيحدث الصداع ، وينصح بتناول هذه المشروبات ببطء كي يعتاد الفم تدريجيا عليها .
* ارتداء النظارات بدرجة نظر غير صحيحة أو عدم فحص النظر لمدة طويلة .
* النوم على وسادة غير صحية أو إضاءة شديدة على العينين .
* الجلوس على الكمبيوتر لفترة طويلة واستعماله بكثرة حيث يتم النظر للشاشة باستمرار مع التركيز .
ولكم تحياتي
ديمـــــــــه[/ALIGN]
رد مع اقتباس
المفضلات