...... بسم الله والصلاة على رسول الله
::::: ...... فائدة العشاء :
عن أنس بن مالك رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: " تعشّوا ولو بكف من حشف فإن ترك العشاء مهرمة -وفي رواية- مفسدة " والحشف التمر الرديء.
وعن جابر رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: " لا تدعوا العشاء ولو بكف من تمر فإن تركه مهرمة " .
وتناول العشاء ضروري من الناحية الطبية . ففي تجارب أجريت على البشر تبين أن التقلصات المعدية تبدو مزعجة أثناء النوم عندما تكون المعدة خاوية،وتزداد الأحلام المزعجة،وتقلبات النائم وحركاته في فراشه مما يدل على عدم حصوله على الراحة والاطمئنان التي هي مرجوة من النوم.
وإذا كان الحديث النبوي منبهاً إلى أهمية تناول العشاء، لكنه يعتبر أيضاً دعوة واضحة إلى عدم الإكثار من الطعام عند العشاء وإتخام البطن به، فالعشاء الثقيل مضر جداً قبيل النوم.
يقول ابن قيم الجوزية: " إن من وصايا الأطباء لمن أراد حفظ صحته أن يمشي بعد الطعام ولو مائة خطوة وألا ينام عقبه فإنه مضر جداً، وقال مسلموهم: أو يصلي بعده ". وذكر ابن القيم أن النبي صلى الله عليه وسلم كان ينهى عن النوم على الأكل ويذكر أنه يقسي القلب رواه أبو نعيم... وينصح الأطباء اليوم بعدم النوم قبل مضي ساعتين على العشاء .
( م )
رد مع اقتباس
المفضلات