النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: ....... ((( صحتك ... بالدنيا ))) .......

  1. #1
    من المعازيب


    تاريخ التسجيل
    10 2002
    الدولة
    الشـ( الخبر )ــرقيه.....nameer_909@hotmail.com
    المشاركات
    574
    المشاركات
    574

    ....... ((( صحتك ... بالدنيا ))) .......



    صحتك ... بالدنيا





    الفراولة مفيدة للقلب ، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان

    وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم وزيادة كفاءة الدورة الدموية



    زيت النعناع يساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء

    وذلك بسبب فاعليته كمضاد للتقلصات والتشنجات

    وهو يعمل على استرخاء عضلات المعدة والأمعاء

    ويعمل أيضا كمضاد بكتيري



    جزرة واحدة متوسطة الحجم

    تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الإنسان اليومية

    من فيتامين-أ



    تناول موزتين الى خمس موزات في اليوم

    يبعد خطر ارتفاع ضغط الدم

    ويمكنه أن يخفض ضغط الدم المرتفع الى المعدل الطبيعي

    خلال أسبوع واحد فقط ودون استعمال أدوية خافضة للضغط

    حيث أن الموز يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم

    ونسبة قليلة من الصوديوم وهو النوع الموجود في ملح الطعام

    ومن الجدير بالذكر أن الطعام المحتوي على عنصر البوتاسيوم

    يساعد على التخلص من مادة الصوديوم

    التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم



    نصف طبق من الفليفله الحمراء الحلوة

    يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها

    من فيتامين ج



    أن حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما

    ويصل عدد حبات اللوز فيها الى حوالي 25 حبة

    توفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا

    وحوالي 35% من فيتامين E ، و 25 جراما من الكالسيوم .

    وهو أيضا غني بالألياف الغذائية والحديد والزنك والنحاس

    وهي كلها لازمة لنظام غذائي سليم وصحي



    تحيـــــــــاتى للجميـــــــــع


    بالصحــــــــــــــــــــــــــــه و العـــــــــــا فيه



    .



    مقاس التوقيع 500 بيكسل عرض وطول200 كحد اقصى وكذلك حجم التوقيع لا يتجاوز50ك ب نرجوا من الجميع التقيد بذلك من اجل تصفح افضل

  2. #2
    فراشة المضايف الصورة الرمزية البــنــدري


    تاريخ التسجيل
    06 2002
    الدولة
    الكويــ
    المشاركات
    1,920
    المشاركات
    1,920


    يعطيك الف عافيه اخوي الرائع والمتميز دوما ..الشمالي


    معلومات في قمة الروعة..


    تقبل تحياتي




  3. #3


    [c]

    00---------------------------------00
    الشمـــــــالي
    00---------------------------------00
    نشكرك على تلك المعلومات المفيدة
    ونسأل الله أن يجزاك الخير

    وأكيد الصحة نعمة من نعم الله على الإنسان
    00---------------------------------00
    تحية من القلب

    [/c]




  4. #4
    كبار الشخصيات الصورة الرمزية عبدالله المهيني


    تاريخ التسجيل
    08 2002
    الدولة
    نجد
    العمر
    44
    المشاركات
    11,786
    المشاركات
    11,786
    Blog Entries
    1


    [ALIGN=CENTER]وقفه لتقديم الشكر


    و وقفه للإعجاب


    أخي الكريم الشمالي


    كل الشكر على هذه المعلومات القيمة [/ALIGN]




  5. #5
    مشرف مضيف الترحيب والتعارف الصورة الرمزية ابو خليف


    تاريخ التسجيل
    04 2003
    المشاركات
    7,186
    المشاركات
    7,186


    تسلم الله يعطيك الف عافيه


    والله يديم الصحه والعافيه على المسلمين


    ولا يري الجميع اي مكروه




  6. #6
    من المعازيب


    تاريخ التسجيل
    10 2002
    الدولة
    الشـ( الخبر )ــرقيه.....nameer_909@hotmail.com
    المشاركات
    574
    المشاركات
    574


    الاخـت // البــنــدري

    الاخ // Sawa7Net

    الاخ // المهينى

    الاخ // ذيب

    الشكر اول لله وثم لكم انتم بمروركم وكلمتكم التى اعجز عن التعبير عنها .....؟؟

    ولكم منى الف تحيـــــــة

    صباح الغلا وكلمه هلا ....... ومساء الورد وعظيم الود


    .




معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

     

المواضيع المتشابهه

  1. همك بالدنيا البترول و الذهب
    بواسطة اياد السخني في المنتدى مضيف المحاولات الشعريّه الجادّة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 06-01-2007, 15:52
  2. صحتك في شهر رمضان *-*وما يستحب فعله*-*==>>
    بواسطة *.* في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 14-10-2005, 17:14
  3. الحلقه الثانيه من مسلسل صحتك بالدنيا.......!!!
    بواسطة الشمـــااااالي في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 19-04-2004, 00:43
  4. مسلسل صحتك بالدنيا......!!!
    بواسطة الشمـــااااالي في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 31-03-2004, 00:10
  5. اختبر صحتك النفسية
    بواسطة البــنــدري في المنتدى مضيف الطب والطب البديل
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 08-08-2002, 15:42

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
جميع ما يطرح بالمضايف يعبر عن وجهة نظر صاحبه وعلى مسؤوليته ولا يعبر بالضرورة عن رأي رسمي لإدارة شبكة شمر أو مضايفها
تحذير : استنادا لنظام مكافحة الجرائم المعلوماتية بالمملكة العربية السعودية, يجرم كل من يحاول العبث بأي طريقة كانت في هذا الموقع أو محتوياته