صبـــاح الخيـــر
صحتك بين يديك
تناول اللبن بدلإ من الكولإ مــع الوجبات الغذائيه يفيد فى تقويه عظام الجسم وتحقيق اكبر استفادة ممكنة من امــلاح الكالسيوم الموجودة فى بعض الاطعمة
نصيحة اعلنها علماء التغذيه البريطانيه موخــــرا
العلماء توصلوا الى ان تناول المشروبات الغازيه .. وخاصه انــــواع الكولإ مع الوجبات الغذائيه ....يعوق امتصــــاص الكالسيوم الازم لبناء العظام
السبب ان هذة المشــــروبات تحتوى على نسبه عاليه ...؟ من الفسفور مما يؤثر سلبا على التوازن المطلـــــوب بينه و بين الكالسيوم و يعوق امتصاصه ولذلك فهــــــــــم..... ينصحون بتناول اللبن مع الوجبات الغذائيه بدل من .....الكـولإ........؟؟؟؟؟
تحيـــــــــــاتى للجميـــــــع
.
رد مع اقتباس
مشرف مضيف الترحيب والتعارف
المفضلات