حقيقة الكرشه !!!

**اميرة** · 16-01-2003 04:37

[c]كروش الرجال تكبر مع انتفاخ بطون زوجاتهم

يبدو ان انتفاخ البطن لا يقتصر على النساء الحوامل كما هو معروف لأن الآباء المرشحين للأبوة يطورون كروشا «تضامنية» تعود اسبابها الى عدة عوامل نفسية وجسدية.

هذا في الأقل ما تؤكده مجلة «العيادة الطبية» الالمانية الصادرة في مدينة ميونخ في عددها لشهر فبراير المقبل ونقلته وكالة الأنباء الالمانية. واعتمدت المجلة الألمانية، الناطقة باسم نقابة الأطباء الالمان، في معطياتها على نتائج دراسة جديدة اجريت في استراليا وشملت 312 رجلا يعيشون مع زوجاتهم الحوامل في مراحل مختلفة من فترات الحمل.

ولاحظ الباحثون وجود ميل واضح عند رجال النساء الحوامل للبدانة حيث زادت اوزان الرجال خلال فترة الحمل بمعدل 1.75 كيلوجرام. وترافقت زيادة أوزان الرجال وانتفاخ كروشهم مع ظواهر اخرى نفسية مرافقة لحمل النساء مثل الكآبة والميل لتعاطي الكحول والسجائر واضطراب النوم وضعف التركيز. د.ب.أ [/c]

**عبدالله المهيني** · 16-01-2003 07:53

العـــــــذا

شكراً على هالموضوع الرائع

أحببت أن أضيف إضافه بسيطة جداً

وهي أن زيادة الوزن للمرأة الحامل قد يكون سبب لإصابة الجنين بمرض السكرى

عافانا الله وجميع المسلمين

كل الإحترام والتقدير

**اميرة** · 17-01-2003 00:53

تشكرات اخوي المهيني واضافة رائعة

**البــنــدري** · 17-01-2003 13:23

موضوع ممتاز عن الكرشة ..وهذي اسباب ونصايح للكرشة .:

1- الكسل والخمول وكثرة النوم والنوم بعد الأكل مباشرة

2-الشرب أثناء الأكل

3- المشروبات الغازية

4- العنف أثناء تمارين البطن مما يؤدي إلى تدليجدار البطن

5-كثرة رفع الأشياء الثقيلة بطريقة عشوائية تؤدي إلى هبوط البطن والأمعاء

6-ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب لذا فيجب علينا أن نأكل ونشرب على دفعات

7- أمراض القولون تتسبب في تجمع السوائل في تجويف البطن

8- كثرة تناول الدهون والسكريات ويجب تجنب الكتشب والطحينة والمايونيز والمشروبات الغازية قدر الأمكان

9-التركيز على وجبة دسمة واحدة و أهمال الوجبات الأخرى بهدف إنقاص الوزن سريعاً

10- التغذية العشوائية للحامل وإهمال التمارين الخفيفة المخصصة أثناء الحمل وبعد الولادة

11-الأكل وأنت واقف والأفضل الأكل و أنت جالس

12-أفضل الرياضات لكل شئ على الأطلاق المشي فهو يقوي العضلات كلها ومنها الظهر الذي إذا ضعف مال إلىالأمام وأعطى فرصة لبروز البطن

13-تجنب النوم على البطن بشكل نهائي و تجنب النوم على المراتب والفرش الناعمة بكثرة لأن ذلك من شأنه أن يضعف عضلات البطن ويقوس الظهر

"هالنقطة الاخيرة موفي صالحي ابدا "

وعلى فكرة نقطة مهمة تطرق لها استاذي المهيني عن زيادة وزن الحامل انها من اسباب السكري ..هذا ان كان الوزن فوق المعدل الطبيعي للزيادة ..لان الحامل يزيد وزنها حتى 12ونص كيلو..

والف شكر وتقدير لكم

ودمتم

وتقبلوا فائق تحياتي

**اميرة** · 18-01-2003 01:11

اشكرك على الأضافات والتعقيب الرائع تقبلي تحياتي

**الدكتور محمد الشمري** · 18-01-2003 21:58

[c]

العذا
---------------------------------
شفتوا كيف الأجانب يتعاونون مع زوجاتهم

عكس العرب

---------------------------------
للبدانة عوامل اكثيره واعتقد أن المشرفة أتت وكفت

لا توجد إضافة إلا أن أقول شكرا على المعلومة وتستحق التوقف عندها

تحية من القلب

[/c]

**اميرة** · 19-01-2003 02:16

تشكرات اخي على الأضافات وبالفعل تعقيب رائع وابدعت
وعلى فكرة اخي الابيات الشعرية جدا رائعة
وكنت احاول ان انتهز الفرصة لاضهر اعجابي بها ويظهر لي انها قد حانت
تقبل
تحياتي
الــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــعــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــذا

**ســاير الرماحي** · 19-01-2003 21:18

مشكورة العذا على هالموضوع الحلووو

الحمد لله ان مالي كرشة!!

تحياتي

**ابو غازي** · 19-01-2003 21:45

|89| ويش سويتي بنا يالعذا

الله يهديكي فضحتي المساكين اهل الكريشات

وأستلمتهم

مراقبتنا البندري

وحطت عليهم بالنصائح الله يعينهم :o

|16| |16| |16|

مشكوووووووووووره

على هذا الموضوع الجيد

**اميرة** · 20-01-2003 04:55

[c]تشكرات على المرور بس معقوله مالك كرشه ليه وين عايش بامريكا
ساير ادري انك توك ما اعرست وتبي تميلح قدام البنات ههههههههه نمزح
لا تزعل علينا بس زين اذا مالك كرشه اجل حافظ عليها مو معناته انك ماتسوي رياضه ترى يمكن تطلع بأي وقت
مشكور اخوي على المرور
[/c]