هل هناك فرق بين النوم نهاراً والنوم ليلاً

[الماس]

أخي الفاضل:أخو مسنعس

الشكر لك لتفضلك بالمرور

تقبل تقديري

[شهاليل]

السلام عليكم..

اشكرك اختي سندريلا شماليه
على هذا الموضوع الشيق فعلاًً.....

وسبحان من قال..... بسم الله الرحمن الرحيم "وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاسًا * وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشًا"، وقوله تعالى: "وَهُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمْ اللَّيْلَ لِتَسْكُنُوا فِيهِ وَالنَّهَارَ مُبْصِرًا".

فهي سنة الله تعالى في الكون أن جعل لنا الليل للاسترخاء والنوم والراحة، وجعل النهار للسعي وطلب الرزق والجد والعمل، وخلق المولى عز وجل جسم الإنسان ليتفق مع هذه السنة الكونية من ناحية إفراز المواد المختلفة والهرمونات في الجسم، فنجد مثلاً الكورتيزون يفرز بالنهار بكمية أكبر من الليل؛ لأن الجسم بالنهار يحتاج لمزيد منه لمواجهة متاعب العمل، وتقل هذه النسبة بالليل حيث الاسترخاء وطلب الراحة وترك الأشياء المؤدية للشد العصبي، وهكذا… في جميع هرمونات الجسم وإفرازاته.

تحياتي لكِ.....

شهاليل..

[الماس]

أهلاً بك شهاليل....


في الحقيقة إضافة رائعة جداً لك كل الشكر والتقدير