الله يسلمك وماقصرت ..
واهل الرجيم الله يعينهم وخاصه اني منهم :):)
بس نصيحه لاتكثرون اكل الحلا ..يعني مومعقولة الواحد بيمنع نفسه من اكل الحلا لاجل الرجيم :(
انااكل حلا بس بكميه اقل من الاعتياديه وبكذا مااحرم نفسي من الحلا .. بس للصراحه اكل بين يومين وترك :)
واماانك تشتري جاتوه جاهز فهو اسرع واوفر .. بس ماراح تلقى كيكة او جاتوه بالسفن اب ..لان السفن او الميرندا او البيبسي يخلط م المقادير
ومافيه احلى من صنع البيت ولو ان الجاهز اوفر واسرع :):)
لك عميق شكري وتقديري
