.
.
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نموذج كيوبلر روس المشهور بـ مراحل الحزن الخمسة عُرض لـ المرة الأولى بـ واسطة إليزابيث كيوبلر روس في كتابها الصادر عام 1969 تحت اسم " عن الموت و الوفاة "
و فيه تصف في خمس مراحل الطريقة التي يتعامل بها الأفراد مع الحزن الناتج عن مصائب , خاصة لو كان الشخص قد شُخص بـ مرض قاتل أو عانى من خسارة كارثية .
بـ الإضافة لذلك وجه الكتاب الوعي العام إلى أهمية التعامل بـ حساسية أكثر مع الأفراد المصابين بـ الأمراض القاتلة .
مراحل الحزن الخمسة :
1. النكران /
" أنا بخير " , " لا يمكن أن يحدث هذا , ليس لي . "
النكران عادة ما يكون مجرد دفاع مؤقت للفرد . هذا الشعور عامة يُستبدل بالوعي الشديد بالمواقف والأفراد التي سَتُترك بعد الموت .
2. الغضب /
" لم أنا ؟ هذا ليس عدلاً " , " كيف يحدث هذا لي ؟ " , "من المُلام على ذلك ؟ "
ما أن يدخل الفرد المرحلة الثانية حتى يدرك أن النكران لا يمكن أن يستمر , بسبب الغضب الذي ينتاب الفرد يصبح من الصعب جداً رعايته لما يكنه من مشاعر ثورة وحسد .
3. المساومة /
" فقط دعني أعيش لرؤية أطفالي يكبرون ." , " سأفعل أي شيء من أجل أن تعود لي "
المرحلة الثالثة تحتوي على الأمل بأن الفرد يمكنه فعل أي شيء لتأجيل الموت / الفقد .
عادة ما تتم المفاوضة مع قوى عليا ( الإله مثلاً ) .
4. الاكتئاب /
" سأموت على اي حال , ما الفائدة من اي شيء سأفعله ؟ " , " لقد رحلت / رحل , لماذا أستمر بعده / بعدها ؟ "
يبدأ الفرد في المرحلة الرابعة في فهم حتمية الموت / الفقد ولهذا يصبح المرء أكثر صمتاً ويرفض مقابلة الزوار ويمضي الكثير من الوقت في البكاء .
تسمح هذه المرحلة للفرد بقطع نفسه عن الأشياء / الأشخاص المحبوبة له .
من غير المنصوح به أن تتم محاولة إبهاج الفرد الذي يمر بهذه الحالة لأنها حالة يجب أن يمر بها ويتعامل معها .
5. التقبل /
" ما حدث حدث ويجب أن أكمل الطريق " , " لا فائدة من المقاومة , من الأفضل أن استعد لما سيأتي "
تمد المرحلة الأخيرة الفرد بشعور من السلام والتفهم للفقد الذي حدث / القادم .
عامة سيفضل الفرد في هذه المرحلة أن يُترك وحيداً , بالإضافة لذلك قد تنعدم لديه مشاعر الألم , وتعد هذه المرحلة نهاية الصراع مع الفقد .
.
.
