البقـــع البيضـاء

http://www.jiddeh.com/1/uploads/imag...1c76abe678.jpg

البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء


وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها تزول بوحدها


الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟


أمراض الفطرياتنقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورهاالتعرض المستمر الى البرد


كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد


مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته


العـــــــلاج بالتغذيه السليمه من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم


لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة

مشكوووووورة اختي انوار
وبارك الله فيك لهذا الموضوع المفيد

لاهنتي لتواجدك الرائع دائما


احترامات لك

[glow=66FF66]
شكراا لك
بارك الله لك
تحياتي لك
[/glow]

مشكوووووره يالغاليه

وموضوعك مهم ....وكثير مانعاني منها لسبب
نقص بعض الفيتامينات


لك كل الشكر

[align=center]
معلومات جديده
الله يعطيك العافيه
[/align]

انوااار

موضوع مفيد كثيرا

شكررا لك