كيف تنقي جسمك من السمووووووووم
طرق تنظيف الجسم والدم والكبد من جميع الفضلات والسموم
الحجامة كل ثلاث او ست شهور
شرب عصير الملفوف يعصر بعصارة الجزر يشرب كوب في الصباح واخر في المساء لمدة شهر
عصير ورق الجرجير دون سيقانه
كوب كل يوم لمدة اسبوع وهذا يكون فقط في فصل الخريف . في هذا الفصل يكون الجرجير باردوعصيرة حلو الطعم .
خل التفاح ملعقة على كوب ماء صبحا ومساء لمدة شهرين الى ثلاث شهور يطرد جميع السموم
القئ
محاولةالقئ كل شهر مرة لاخراج الفضلات من اعلى الجهاز الهضمي
الحلول بالمسهلات
السنا مكي او عشبة الراوند تخرج الفضلات من الامعاء الغليظه والدقيقة والقولون .
كما نصحك بالابتعاد ان جميع الاغذيه المعلبه والمثلجه والمصنعه والتي يدخل فيها الاصباغ والنكهات الصناعيه والامتناع عن شرب المشروبات المعلبة بستثناء الطبيعيه الابتعاد عن المقالي . واكل المطاعم
تنظيم الوجبات وعدم الاكل بين الوجبات واخر الليل
كما ان البكاء يخلص الجسم من السموم
للفائـــــــــــــــدة
اتمنى لكم الصحة والعافية
