الصبر .. يقي القلب من ارتفاع ضغط الدم
--------------------------------------------------------------------------------
أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص في مقتبل العمر الذين لا يتحلون بنعمة الصبر أو يشعرون دائمًا بالقلق من أن الوقت غير كاف لإنجاز أعمالهم أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم.
وقالت الدراسة التي عرضت في المؤتمر السنوي لجمعية أمراض القلب الأمريكية مؤخرًا إنه كلما تغلب على الشاب الشعور بالاستعجال أو الشعور بإلحاح الوقت زادت مخاطر إصابته بمرض ارتفاع ضغط الدم، والذي يؤدي في نهاية المطاف إلى الإصابة بأمراض القلب والشلل الدماغى وأمراض أخرى.
ونقل عن أحد القائمين على الدراسة التي راقبت سلوك أكثر من ثلاثة آلاف طالب وطالبة من ثلاث جامعات أمريكية على مدى ثلاثة أعوام قوله أن الاستنتاجات التي توصلت لها الدراسة تؤكد أن الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم ليست كما يعتقد بأن أسبابه محصورة فقط في العوامل الوراثية.
وانحصرت محاور الاختبارات التي أعطيت للطلبة المشاركين في الدراسة والذين تراوحت أعمارهم ما بين 18 عامًا و30 عامًا على أسئلة عدة، منها: هل تشعر بالضيق عندما يطلب منك الانتظار لفترة من الزمن؟ و هل تتناول طعامك بسرعة؟ وهل تشعر دائمًا بالقلق عند اقتراب ساعة انتهاء العمل اليومي؟ وهل تشعر دائمًا بضغوط بأن عامل الوقت ليس في صالحك بصورة عامة؟.
