سفرة الافطار ( فريق ريم شمر )

[align=center]

قبل ان ابدأ احب ان اتقدم بجزيل الشكر والامتنان لافراد فريقي
فعلا اثبتوا انهم فريق المهمات الصعبه

http://alreem199.jeeran.com/cand3.gif

ماقصروا البنات كلهم
تعاونوا وبذلوا كل جهدهم
في سبيل تنظيم وتجهيز السفر

فلهم مني جزيل الشكر وعظيم الامتنان

و اطالب فريق الريم يروحون ينامون احسن لهم :)

لااحد يقف امام فريق ريم شمر :cool:

شعارنا الاوحد

( كل وانت ساكت )

وعلى بركة الله نبدأ


http://alreem199.jeeran.com/ww.gif

******************


دعوة لكل اعضاء مضايفنا
لمرافقتنا يوم كامل من الصباح الى المساء
في رحلة تبدأ بالفطور وتنتهي بالعشاء

نرجو قبول الدعوه

((صحه وعافيه مقدما))



......................



الافطــــــــــــــــار


الزمان :

وجبة الافطار مهمه جدا

وتكتمل فائدتها عند التبكير بها

افضل وقت للافطار من بعد صلاة الفجر

الى الساعه الثامنه

بعدها يصبح ضرره اكثر من نفعه

الساعه السابعه صباحا وقت مناسب جدا


المكان :

مكان تناول الافطار له اهميه تماثل اهميه

نوعيه الفطور

وافضل مكان هو في الهواء الطلق

بعيدا عن الجدران

مثلا :

الحديقه

البلكونه

السطح

واذا مالقيت مكان اطلع في الشارع وافرش سفرتك قدام الله وخلقه |1|


http://www.5-spa.com/graphics/breakfast.jpg



(((سفرة الفطور)))


ثلاثه انواع

1- سفرة عربيه

2- سفرة عالميه

3- سفرة شبابيه ( هذي من عندي:rolleyes: )




السفره العربيه :

تتميز بأنها لذيذه لكنها غير صحيه وتسبب السمنه
والتبلد والدلاخه المبكره |13|

مكونات سفره الفطور العربيه :

*فول بانواعه
* حمص
* بيض مقلي او شكشوكه
* النواشف بانواعها ( جبن , زيتون . قشطه , عسل , مربى )
* الخبز بانواعه ( تميز مفرود صامولي )
* الشاي يرافق هذ السفره غالبا





السفره العالميه :

تتميز بانها صحية ومفيده لكنها (ماصله وتلّوع الكبد |502| )

مكونات سفره الفطور العالميه :

*التوست براو عادي ( غالبا محمص )
*الزبده
*المربى
*المرتديلا
*العصائر
الفواكه المنوعه (توت . عنب . كرز . تفاح .)
جبن منزوع الدسم
بيض مسلوق
والمشروبات العصير بانواعه


نموذج للفطور العالمي

http://alreem199.jeeran.com/breakfast.gif



السفرة الشبابيه :

ايضا يمكن ان يكون الفطور خفيفا وسريعا

وهذا يناسب الموظفين والموظفات
اللي اسميه الفطور الشبابي

مجرد ساندويش محشو باي حشوه مناسبه

كامثله عليها:

الكراوسان

ساندويش الكبده

الفلافل

http://alreem199.jeeran.com/kros1.jpg





في النهايه ادعوكم لحضور هذه السفره المنوعه

والتي تشمل تقريبا مايوجد في السفره العربيه والعالميه
لكي تناسب جميع الاذواق

http://alreem199.jeeran.com/all-set-...fast-in-th.jpg

فول وحمص
مربيات بانواعها اناناس + فريز + تين )
وعصائر برتقال ومانجو
خبز بر و توست
و مارتدلا
فواكة بابابايا + عنب + بطيخ + كيوي
وفراوله والخ


(((((تمنياتنا بافطار شهي وصحي )))))


فريق ريم شمر للمهمات الصعبه

شعارنا الابدي

كل وانت ساكت


مرفأ
مجد
هلا والله وغلا

ريم شمر




..................................


انتظروا سفرة الغداء


[/align]

ما شاء الله أنعام ربي من كل شكل ولون:)<<تسلمن ويعطيكن العافيه

أريت مابكن الي تقدر تمطردز لنا رغيفات على الصاج;)<<<متعود على خبيزة الصاج الحاره مع الصبح:)

يالله ماحنا مكثرين نبي نشوف السفرة الثانيه وش حاطين عليه:)

تحياتي

[align=center]اقو ل فوز ني هي

تنزلين فطور بحديقه او بلكونه او ان شالله بالمريخ

فوز مافيه فوز

استلمتي[/align]

8
8
8
كل وانت ساكت :)

[align=center]
لي عودة بإذن الله[/align]








.

<<<<<<<<<< والله ياهو استانس يحسبه عن المسابقة

اللي طلب الفزعه به

مادري ان السالفه كله مسابقات



على العموم سلمت يديكن

وخوش سفره