؟؟؟؟؟؟ اللبن بدلإ مـــــــــــــن الكولإ ؟؟؟؟؟؟؟

صبـــاح الخيـــر



صحتك بين يديك
تناول اللبن بدلإ من الكولإ مــع الوجبات الغذائيه يفيد فى تقويه عظام الجسم وتحقيق اكبر استفادة ممكنة من امــلاح الكالسيوم الموجودة فى بعض الاطعمة

نصيحة اعلنها علماء التغذيه البريطانيه موخــــرا

العلماء توصلوا الى ان تناول المشروبات الغازيه .. وخاصه انــــواع الكولإ مع الوجبات الغذائيه ....يعوق امتصــــاص الكالسيوم الازم لبناء العظام


السبب ان هذة المشــــروبات تحتوى على نسبه عاليه ...؟ من الفسفور مما يؤثر سلبا على التوازن المطلـــــوب بينه و بين الكالسيوم و يعوق امتصاصه ولذلك فهــــــــــم..... ينصحون بتناول اللبن مع الوجبات الغذائيه بدل من .....الكـولإ........؟؟؟؟؟




تحيـــــــــــاتى للجميـــــــع


.

[c]

00---------------------------------00
الشمالي
00---------------------------------00
أشكرك على النصيحة الرائعة
اهتمامك الرائع بمضيفنا الطبي

نعم أغلب المشروبات الغازية تزيد من الإصابة بهشاشة العظام

أخذوا بنصيحة أخينا الشمالي
00---------------------------------00
تحية من القلب

[/c]

الله يعطيك العافيه وتسلم اخوي

وجبة دسمة +لبن = نووووومه سنعه :):):)

يعطيك الف عافية اخوي الشمالي

نصيحة ثمينه جدا..جزاك الله خير عليها

تقبل تحياتي